) Всего 3 (4) ингредиента! 1️⃣ Банан хорошо размять вилкой и смешать с яйцом 2️⃣ Добавить «на глаз» кокосовую муку и ванилин. Вводить постепенно (она то и даёт эффект песочного теста) 3️⃣ Руками сформировать шарик, далее лепёшку (консистенцию теста см. на видео) 4️⃣ Жарить каждую сторону по 4-5 мин на огне чуть ниже среднего Подавать с йогуртом или ягодным соусом. Или совместно 😍 Клюквенный соус: •Замороженную клюкву разморозить в сотейнике (сковороде) •Когда станет мягкой- размять лопаткой (или чем помешиваете) •Добавить воды и сахара (в моём случае заменителя)
Банановые 🍌оладьи (как песочные печенюшки)
Всего 3 (4) ингредиента!
1️⃣ Банан хорошо размять вилкой и смешать с яйцом
2️⃣ Добавить «на глаз» кокосовую муку и ванилин. Вводить постепенно (она то и даёт эффект песочного теста)
3️⃣ Руками сформировать шарик, далее лепёшку (консистенцию теста см. на видео)
4️⃣ Жарить каждую сторону по 4-5 мин на огне чуть ниже среднего
Подавать с йогуртом или ягодным соусом. Или совместно 😍
Клюквенный соус:
•Замороженную клюкву разморозить в сотейнике (сковороде)
•Когда станет мягкой- размять лопаткой (или чем помешиваете)
•Добавить воды и сахара (в моём случае заменителя)
