Найти в Дзене
Игра в себя

Ненужный багаж

Под прошлым постом развернулся интересный полилог. Если почитать внимательно, можно заметить, что у каждого из нас есть убеждения, которые проявляются и моментально срабатывают, и в фоновом режиме определяют наши мысли, действия и бездействия. Они уже не требуют доказательств и не вызывают сомнений. 😁Я не занимаюсь рукоделием, потому что руки не из того места 😁Не пою, потому что нет слуха и голоса, медведь наступил и попрыгал 😁Я не могу стать руководителем, потому что нет способностей, и вообще я плохо считаю Все эти мысли мы когда-то приняли за правду. Это может быть мнение окружающих, кого-то из близких или самостоятельно навешенный ярлык (иногда мы такие делаем даже не попробовав, а сразу – чтобы не дай Бог не проиграть). Ну и что с ними делать? Я предлагаю небольшой эксперимент. 😁Вспомните мысль о себе, в которой вы вообще не сомневаетесь. Например, мне не дано петь, танцевать, сдерживаться, планировать, выступать публично и пр. 😁Спросите себя: а почему я так думаю? Кто м

Ненужный багаж

Под прошлым постом развернулся интересный полилог. Если почитать внимательно, можно заметить, что у каждого из нас есть убеждения, которые проявляются и моментально срабатывают, и в фоновом режиме определяют наши мысли, действия и бездействия. Они уже не требуют доказательств и не вызывают сомнений.

😁Я не занимаюсь рукоделием, потому что руки не из того места

😁Не пою, потому что нет слуха и голоса, медведь наступил и попрыгал

😁Я не могу стать руководителем, потому что нет способностей, и вообще я плохо считаю

Все эти мысли мы когда-то приняли за правду. Это может быть мнение окружающих, кого-то из близких или самостоятельно навешенный ярлык (иногда мы такие делаем даже не попробовав, а сразу – чтобы не дай Бог не проиграть).

Ну и что с ними делать? Я предлагаю небольшой эксперимент.

😁Вспомните мысль о себе, в которой вы вообще не сомневаетесь.

Например, мне не дано петь, танцевать, сдерживаться, планировать, выступать публично и пр.

😁Спросите себя: а почему я так думаю? Кто мне это сказал, как я это понял? А что произойдёт, если я усомнюсь в этой мысли?

Знаете, в чём фокус? Эти мысли – такие же ваши мысли, как и все остальные. Разница только в том, что в сознании они лежат в отдельной коробке в привилегированном положении. И почему-то к ней приклеен ярлык «Правда».

Если начнёте задавать вашей коробке вопросы и отвечать на них, заметите, что через некоторое время она станет не такой уж и полной😁

😁 Если бывает стыдно просить о чём-то элементарном – читайте этот пост

😁 Ещё вопросы, которые стоит себе задать – вот тут