Начинать готовить ребёнка к детскому саду лучше не позднее, чем за полгода. Так период адаптации пройдёт мягко и безболезненно. 🧸
📣 Вот три важных навыка, которые помогут малышу легче влиться в новую жизнь. Без них привыкание может стать настоящим испытанием:
- Самостоятельное засыпание. Ребёнку важно научиться засыпать без маминой руки. Вы можете быть рядом в комнате, но не ложитесь с ним в кровать в момент засыпания.
- Просьбы в туалет. Малыш должен уметь попроситься в туалет (хотя бы жестами) и иметь опыт посещения разных туалетов - не только дома, но и, например, в торговых центрах или кафе.
- Ритуал прощания. Прощаться с мамой и папой нужно всегда, куда бы вы ни уходили. Ребёнок должен быть уверен, что вы вернётесь, - это поможет не бояться расставаний.
🎯 Что важно сделать за полгода до сада
🔹Режим дня. Постепенно сформируйте расписание, максимально близкое к садовскому (подъём, обед, дневной сон).
🔹Правильный настрой. Каждый день спокойно говорите: «Все дети ходят в детский сад, там они не живут, их всегда забирают мамы и папы». Не рисуйте идеальную картинку, но объясните, что там есть игрушки и другие дети.
🔹Самостоятельность. Постарайтесь отказаться от сосок, бутылочек, грудного вскармливания и совместного сна. Это важная часть психологической готовности.
🔹Знакомство с местом. Гуляйте рядом с садиком, особенно во время прогулок воспитанников.
🔹Учимся прощаться. Тренируйтесь ненадолго уходить, даже если ребёнок плачет. Чётко говорите: «Я обязательно скоро вернусь». Отработайте этот навык с бабушками или знакомыми.
❗ На что обратить внимание в саду
Убедитесь, что в расписании есть время для свободной игры! Особенно это важно в частных садах, где одно «развивающее» занятие часто сменяется другим. Мозгу ребёнка нужно время, чтобы переработать информацию и отдохнуть.
🗓️ Этапы адаптации (в среднем длится 3 месяца)
🔸В первую неделю оставляем ребёнка не более чем на 2 часа.
🔸На дневной сон оставляем только после четвёртой недели, даже если ребёнок ходит «идеально».
🔸После болезни возвращаемся к тому этапу, на котором остановились до неё.
🔸Не стоит начинать новые кружки или секции одновременно с началом сада.
🔸На время адаптации сведите к минимуму все дополнительные интеллектуальные занятия.
📚 Читайте с детьми терапевтические книги
они помогут через сказку и игру принять перемены.
▫️Ирина Зартайская «Енотик идёт в детский сад»
▫️Татьяна Рябцева «Вовка идёт в детский сад»
▫️Виммельбухи с окошками «Я иду в детский сад», «Мой любимый детский сад»
▫️Зуля Стадник, «Детский сад на колёсиках»
▫️Одри Пенн «Поцелуй в ладошке» (о расставании утром)
▫️Анна Дьюдни «Лама в садике без мамы»
Грамотная подготовка — залог мягкой адаптации, спокойствия и хорошего настроения вашего малыша! ❤️
Ксения Демичева, нейропсихолог