Почему взрослый мужчина или женщина все еще обижаются на своих родителей?
Есть две основные причины.
Первая-это то,
что не переработали свой травмирующий опыт с папой или мамой.
Это значит, что раны не затянулись. Душа еще болит.
И эта боль не дает идти в будущее, отпустив тяжелый, иногда неподъемный груз из прошлого. С этим можно идти в терапию.
Вторая - это то, что способ реагирования на родителей остался таким же как и в детстве. То есть, в детстве, мы обижались. Но мы не могли логично думать, не умели анализировать и совершенно не понимали мир взрослых людей. И эта детская привычка за нами пришла во взрослую жизнь. Это поведение мы называем паттерном.
Но будучи двадцатилетними, тридцатилетними и сорокалетними мы не можем да и не должны реагировать привычным образом, который у нас сформировался в пять, десять или пятнадцать лет. Мы специалисты, с образованиями, регалиями, серьезные дяди и тети, которые строят новую жизнь, а не маленькие «обиженки» или бунтующие подростки, чтобы негодовать из -за воспитания, которое нас не удовлетворило.
Это не про то, чтобы обесценивать наши переживания.
Это про то, что признать свое право на эмоции, дать им время, прожить их и осознать, что мы были когда-то детьми.
А сейчас мы уже взрослые.
И у нас есть выбор -перестать винить тех, кто подарил нам жизнь.
Подписаться на канал