Я заметила странную вещь: чем сложнее становится жизнь — тем проще мои завтраки.
Раньше мне казалось, что утро должно быть «красивым»: авокадо-тосты, что-то необычное…
А сейчас мне просто важно — поесть и немного прийти в себя.
У меня есть всего три завтрака, к которым я возвращаюсь постоянно:
— Овсяная каша
Тёплая и понятная.
Я могу добавить туда что угодно: банан, ягоды, орехи, мёд.
Но суть не в этом.
Она просто всегда «вовремя».
— Яйца
Варёные, омлет или яичница — без разницы.
Это завтрак без лишних мыслей.
Когда нет ресурса выбирать — они выбирают за меня.
— Творог с фруктами
Когда хочется чего-то лёгкого и спокойного.
И знаете, в этом нет ничего особенного.
Но именно такие завтраки почему-то держат меня на плаву.
Без идеальности. Без красивой картинки.
Зато по-настоящему.
А у вас тоже есть еда, к которой вы возвращаетесь, когда всё остальное «сложно»?
#Еда #Завтрак #Рецепт #Завтраки #Фрукты #Ягоды #Каша #Творог