А давай продолжим то, что начали в этом посте https://dzen.ru/a/ab8HPm8v3RVEGHjh, про проработанных. В другой соцсети в комментариях к этому посту четко отметили, что все словечки сильно "проработанных" похожи на слова в абьюзивных отношениях. И это правда. Давай изучать дальше.
1. Психопроработанный язык
Это как раз пункт для того самого комбо из первого поста.
Вспомни, как отовсюду льются эти пустые слова: "мне откликается", "я должна выбирать себя", "я всего лишь обозначаю свои границы" и т.д. Почему я называю их пустыми? Потому что они как под копирку от искусственного интеллекта.
Да, поколение наших родителей выросло в коллективизме, когда принципы группы важнее наших собственных. И сейчас имеем другую крайность: только мои цели, мои желания, мои потребности. Плохо ли это? В целом нет. Но я говорю про крайности, где МОИ цели, желания и хотелки становятся важнее даже не чужих целей и хотелок, а отношений с другими людьми.
"Проработанный" человек не учится договариваться, не учится терпеть чужую боль, слышать о чужих потребностях. В итоге для таких терапия дает некую риторическую броню – ты можешь делать все, что угодно, если называешь это выбором в пользу себя.
2. Диагноз как оправдание
И здесь я только про те случаи, когда диагноз поставлен самому себе. Когда есть диагноз от врача, то в зависимости от самого диагноза и от рекомендаций врача зависит, а нужно ли психологическому консультирование вообще. Строго следуем рекомендациям врача.
Когда есть официальный диагноз от врача-психиатра, то решение о психологической работе зависит от его рекомендаций. Но я сейчас не про такие случаи. Я про тех, кто сам себе наставил ПРЛ, СДВГ и депрессию за вечер в интернете. И начинается жонглирование – я не могу делать что-то, ведь у меня депрессия или СДВГ, я не хочу делать что-то, потому что будут проявления ПРЛ, и что-то еще. В итоге всё всегда упирается (и часто решается) в один простой вопрос – а ты в итоге чего хочешь?
Честно? Мне безразлично по каким причинам ты не можешь, я не буду месяцами разбирать с тобой, что не так сделали мама/папа. Мне важно понять, что ты хочешь. Потому что пока ты оправдываешь свои "не хочу" диагнозом, то ответственность за свою жизнь ты не возьмешь. А как я могу тогда гарантировать тебе результат?
3. Соревнование в проработанности
О, это мое любимое.
В некоторых кругах уже сформировалась негласная иерархия: у кого больше сеансов, у кого дороже психолог и, конечно, у кого "сложнее" случай. Сейчас даже про отношения любят говорить: мы подходим друг другу своими травмами. Чегоооо? А ценностями подходить друг другу уже немодно?
Что мы имеем в итоге? Что человек перестает быть просто человеком (пусть иногда и человеком с проблемой). Он становится коллекционером психологических травм, и чем разнообразнее травмы и способы их проработки, то тем круче его внутренний мир, правда?
Что с этим делать?
Все как всегда: смотреть не только на слова, а еще на поступки. Нормальный человек извиняется, когда совершил ошибку или принес дискомфорт, помогает своим друзьям, умеет общаться без психологических терминов.
Терапия – это инструмент, а не религия. Она должна помогать, а не заменять что-то важное и простое в человеческом общении.
