Самая распространенная проблема у женщин заключается в том, что они неосознанно создают ту самую проблему, которой боятся.
Вот что я имею в виду.…
Вы проявляете излишнюю требовательность (не осознавая этого)
Позвольте мне объяснить, как именно это происходит:
Изматывающая неуверенность
Когда вы боитесь, что в отношениях могут возникнуть проблемы, что может привести к замкнутому кругу:
- Страх заставляет вас искать у него подтверждения тому, что он не теряет к вам интерес
- Проблема в том, что никогда не бывает достаточно... даже когда вы получаете заверения в обратном, страхи возвращаются
- Если он делает что-то, что вас не успокаивает (например, перестаёт писать), страхи усиливаются
Вот действенное решение: смиритесь с мыслью, что отношения могут не сложиться.
Почему помогает? Когда вы принимаете тот факт, что все может закончиться и с вами все будет в порядке, страх отступает. Ваш разум наконец расслабляется, потому что мысль о том, что что-то может пойти не так, больше не воспринимается как угроза жизни.
Я не говорю, что вы хотите, чтобы всё закончилось, или что вы не будете разочарованы. Я говорю, что вы смирились с такой возможностью и знаете, что в любом случае все будет хорошо.
Когда вы избавляетесь от страха, вы избавляетесь от потребности в заботе.
Потребность в поддержке — лишь одна из форм проявления нужды.
Ловушка погони
Вам когда-нибудь казалось, что вы гонитесь за мужчиной? И чем больше вы за ним гнались, тем хуже становились отношения?
Погоня происходит по одной причине: вы не хотите его потерять.
В итоге вы соглашаетесь на то, от чего хотели бы отказаться, потому что отказ может его оттолкнуть и он уйдет.
Правда в том, что это может ему не подойти и привести к разрыву. Такое возможно.
Но также возможно, что он изменит свое поведение так, чтобы вам было комфортно.
Если вы соглашаетесь на то, чего не хотите, вы лишаете себя даже возможности получить желаемое.
Еще одна проблема, связанная с тем, что вы соглашаетесь на неприемлемое поведение, заключается в том, что он не может вас уважать.
Как он может вас уважать? Соглашаясь на то, что вам не подходит, вы не уважаете даже себя!
Но есть и более масштабная картина: чтобы мужчина вас любил, он должен вас уважать.
Так что, если вы хотите его любви, вы поступаете правильно, отказываясь от того, что вам не подходит.
Чтобы внести ясность, скажу, что я не призываю вас вести себя требовательно, вызывающе или вступать в конфронтацию.
Я призываю вас четко осознать, с чем вы не готовы мириться, потому что из-за этого отношения могут стать для вас невыносимыми.
Я говорю о неприемлемом поведении, из-за которого вы не сможете построить с ним такие отношения, о которых мечтаете.
Никто не идеален, и умение находить общий язык — часть крепких отношений. Так что многое из того, что может показаться вам идеальным, можно исправить.
В таких вопросах ищите гармонию и то, что подходит именно вам как паре.
Главное правило заключается в том, что нельзя соглашаться на то, что вам не подходит. Со всем, с чем вы можете работать, можно быть приветливым, любящим и уступчивым, если не противоречит вашим принципам и не подрывает ваше самоуважение.
Есть еще один важный аспект того, как страх создает дистанцию в отношениях, и вам нужно это понять.
Вы не можете быть собой (что делает общение скучным)
Для хороших отношений нужно хорошее общение. А хорошее общение — не просто "вежливость" по отношению друг к другу.
Чтобы в отношениях была глубокая эмоциональная связь и любовь, вам нужно уметь быть "настоящими" друг с другом.
То есть вы оба можете выражать свои мысли свободно, не фильтруя их.
Кажется, все просто, так что же мешает кому-то добиться такого в отношениях?
Страх. Они боятся испортить отношения, расстроить другого человека, быть неправильно понятыми, почувствовать, что их слова отвергнуты, и т. д.
Противоядие? Осознание того, что он на 100 % на вашей стороне, и того, что вы на 100 % на его стороне.
Вспомните свои отношения с лучшим другом. Скорее всего, вы можете позволить себе сказать другу что-то довольно дерзкое и знаете, что это нормально.
Почему?
Потому что ты знаешь, что он на твоей стороне.
И ты на его стороне — он знает, что может говорить тебе неправильные вещи, и все будет в порядке, потому что ты полностью на его стороне.
Как разорвать замкнутый круг страха
Во всех примерах корень проблемы — страх, а выход — принятие. То есть готовность принять тот факт, что отношения могут не сложиться.
Так вы наконец сможете расслабиться и снова получать удовольствие от себя и отношений.
Когда вы разорвете круг страха, ваша энергия восстановится, и вы станете гораздо привлекательнее в глазах этого парня.
Страх отталкивает, счастье притягивает.
Но оно должно быть искренним. Страх остается страхом, независимо от того, пытаетесь вы его скрыть или нет.
Примите тот факт, что отношения могут не сложиться. Вам было хорошо до них, и будет хорошо после.
Не пишите, пока не избавитесь от мысли, что это должно сработать.
Помимо навязчивости, есть еще одна особенность отношений, из-за которой мужчины отдаляются: когда общение постоянно вызывает негативные эмоции или выматывает.
Вы выматываете (сами того не осознавая)
- Вываливаете на него негатив
- Превращаете разговор в спор, негатив — его защитная реакция, он будет избегать общения с вами
Что делать: напишите еще раз, когда у вас будет хорошее настроение и вы не будете против, если он вам не ответит. Даже не отвечайте на то, что написали раньше, просто двигайтесь дальше, и он все забудет.