Есть такая опасная привычка — доказывать. Причем, в первую очередь, ты доказываешь что-то себе самому. По сути, ты создаёшь иллюзию, чтобы поддержать себя в том, во что просто-напросто не веришь.
Нередко ты сам себе рассказываешь о том, что заслуживаешь адекватного к себе отношения. У тебя дефицит принятия себя, ты испытываешь неуверенность в себе. Глубоко внутри ты считаешь себя недостойным того, чтобы к тебе относились с уважением.
Страх быть отвергнутым — очень сильная штука. Это крайне субъективное переживание, которое заставляет придумывать способы казаться лучше и, по сути, заслужить принятие со стороны окружающих.
При этом, безусловно, твои собственные искренние желания ты игнорируешь, либо вовсе начинаешь считать постыдными и неправильными.
В отношениях такие доказательства становятся крайне важными. Поскольку здесь ты доказываешь не только себе, но и партнёру по отношениям, почему надо выбрать именно тебя.
Ведь отношения — это выбор человека, с которым в дальнейшем планируется жить, и в идеале — долго. И чтобы тебя выбрали, ты готов пожертвовать всем тем, что действительно представляет для тебя ценность.
Начинается это всё вполне безвинно и даже буднично. Тебе не приходится вначале таких доказательств жертвовать чем-то большим и принципиальным, так — по мелочи.
Но фокус в том, что именно так формируется привычка приносить в жертву своё ради получения расположения другого человека.
Так начинается твоё добровольное рабство, ведь в такой ситуации ты сам делаешь из себя раба, отказываясь от своей свободы, самости, индивидуальности ради одобрения другого человека.
И вот незаметно для себя ты настолько заигрываешься в такие жертвы ради одобрения, что уже не замечаешь, что жертвовать тебе нечем. Ты стал максимально удобен для другого.
Однако быть удобным и любимым — это разные вещи. А именно любимым с такой моделью поведения ты не становишься.
И в какой-то момент тебя настигает разочарование. Ведь все твои старания не принесли желаемого результата. И нередко отношения уже не только не приносят удовольствия, но и раздражают тебя. Для партнёра ты не нужен или ценен, а всего лишь удобен.
А если по-честному, ты злишься на самого себя, ведь это именно ты выбрал стать удобным, покладистым, уступчивым во всём, забыв о собственных желаниях и мечтах.
Отношения, в которых ты занимаешься доказательствами и жертвенностью, обречены на провал, а это очень больно.
Внутреннюю опору на себя невозможно заслужить или выпросить, её можно только создать. Когда ты настоящий и не пытаешься казаться кем-то, ты обретаешь очень сильное убеждение: «Я достоин лучшего».
©Антон Черных
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru