“Терапия заканчивается не там, где вы позлились на папу или маму

“Терапия заканчивается не там, где вы позлились на папу или маму.

Терапия заканчивается не там, где вы научились жалеть себя.

Терапия заканчивается не там, где вы начали отличать токсическую вину от ответственности.

Терапия заканчивается не там, где вы увидели свои теневые стороны.

Терапия заканчивается там, где вы однажды осознали - ничто не могло быть по-другому в каждом дне вашей жизни.

Никто не мог быть в каждом ее моменте другим.

Вы не могли быть другим.

И в этом осознании вы провалились во взрослое, глубинное, бессильное горе о том, что было как было и нет смысла больше искать виноватых.

Терапия заканчивается там, где вы расширились до всего, что было с вами, не расщепляясь”

Татьяна Фишер

кптср cptsd птср ptsd психотравма психологическая травма травматерапия триггер эмоциональный флэшбек травматичная регрессия диссоциация взрослые дети алкоголиков вда комплексная травма дисфункциональная семья дфс неблагоприятный детский опыт ндо созависимость выход из жертвы любовь к себе