👉🏻 Ананас богат калием и магнием, которые полезны для сосудов. Эти микроэлементы способствуют устранению отечности, регуляции артериального давления. Вдобавок фрукт насыщен бромелайном, который в организме играет роль фермента, улучшая усвоение пищи. Например, в сочетании с ананасом быстрее перевариваются тяжелые мясные блюда. Ананас также может разжижать кровь, влияя на снижение уровня холестерина. Плюс он богат витамином С, который повышает иммунитет. ❕ Отдавайте предпочтение свежему ананасу, а не консервированному. И помните о мере. И да пребудет с Вами Сила 💫 📌 Канал в MAX 📌 Группа ВКонтакте