Давайте сегодня чуть-чуть об отрицании и о том, как работает это состояние:
- Телега не грузит🤔
Может показалось? Может впн перегрузить? А если перезагрузить телефон и впн, поможет? Блин, не грузит…
Пойду приготовлю и еще попробую, вчера же работала, может не отключили все таки
Когда случается что-то непоправимое, важное, что-то что меняет привычный уклад, психика блокирует и дает возможность адаптироваться, запуская осознавание и адаптацию по чуть-чуть.
Потом придет гнев и агрессия по этому поводу, но пока мы качаемся на волнах отрицания и попытки оставить все как было. Продолжаем пытаться постить и делать вид, что ничего не изменилось, а оно изменилось.
Бывает люди залипают в этом состоянии и тогда получается иллюзия, что отношения как раньше, я как раньше, он как раньше, мир как раньше, возникает необходимость эту картинку создавать и поддерживать, а она будет рассыпаться и давать знаки, что все иначе и тогда придется тратить ресурс на то, чтобы не замечать их.
Легализация того, что все изменилось, дает возможность жить и тратить силы на жизнь, менять то что не нравится и радоваться тому, что подходит
Залипали в отрицании?
Я да
