1. Грипп: вторая волна и активизация гриппа В
Это, пожалуй, главная тема, которая волнует и Роспотребнадзор, и пациентов.
Что циркулирует сейчас:
В течение всего сезона 2025–2026 годов в России доминировал «гонконгский» грипп А (H3N2) — штамм A/Croatia/10136RV/2023 . Одновременно фиксируется циркуляция «свиного» гриппа А(H1N1)pdm09 .
Весенний прогноз:
Роспотребнадзор официально предупреждает: с конца февраля – в марте ожидается активизация вируса гриппа В. Именно он может спровоцировать очередную волну заболеваемости в весенний период .
2. COVID-19: новые субварианты «Омикрона»
Коронавирус никуда не делся, он продолжает эволюционировать.
Доминирующий штамм:
По данным Роспотребнадзора, на начало февраля 2026 года в России в 99% случаев выявляется штамм XFG, известный под названием «Стратус» .
Характеристики нового штамма:
- Повышенная трансмиссивность — способность заражать больше людей за единицу времени.
- Иммунное ускользание — иммунитет после болезни или вакцинации может не полностью распознавать вирус, поэтому повторные заражения случаются чаще.
- Тропность к верхним дыхательным путям — пневмонии возникают реже, чем при ранних штаммах, зато часто встречаются фарингиты, ларингиты и синуситы.
Симптомы «Стратуса»:
● Боль и першение в горле
● Осиплость или потеря голоса
● Насморк и заложенность носа
● Длительная (до 10 дней) общая слабость
● Кашель (сухой или с небольшим количеством светлой мокроты)
● Температура обычно 37-38°C
● Возможны диарея или вздутие живота
3. Энтеровирусы, включая вирус Коксаки
Еще одна весенняя угроза — рост энтеровирусных инфекций. По прогнозам, ожидается активизация вируса Коксаки .
В чем коварство Коксаки?
У взрослых он часто протекает атипично: без характерной сыпи, но с сильной болью в горле. Из-за этого его легко спутать с ангиной и начать неправильно лечить . У детей же, наоборот, часто появляются высыпания на теле.
4. «Букет» сезонных ОРВИ
Помимо перечисленных вирусов, весной сохранится циркуляция привычных нам агентов:
● Риновирусы (их доля сейчас растет)
● Аденовирусы
● Респираторно-синцитиальные вирусы (РС-вирусы)
● Метапневмовирусы
● Вирусы парагриппа
Есть ли опасные вирусы? Оценка угроз
Отвечая на ваш вопрос прямо: новых сверхопасных вирусов, способных вызвать пандемию, весной 2026 года не ожидается. Однако это не значит, что можно игнорировать профилактику.
Что действительно важно знать:
- Мутации гриппа не делают его опаснее. Роспотребнадзор провел исследования в центре «Вектор» и установил: мутации циркулирующих вирусов гриппа не привели к снижению защитной эффективности вакцин, которая оценивается в 80%. Более того, мутации не повлияли на поствакцинальный иммунитет . Это значит, что привитые люди защищены.
- Грипп В не вызывает пандемий. Он распространяется медленнее и обычно протекает легче, но способен вызывать крупные вспышки, поэтому игнорировать его нельзя .
- COVID-19 стал более заразным, но менее опасным. Эволюция вируса SARS-CoV-2 идет по пути баланса: повышение заразности при снижении тяжести течения для большинства людей. Однако группы риска (пожилые, люди с хроническими заболеваниями) по-прежнему уязвимы .
- Опасность Коксаки — в неправильной диагностике. Из-за атипичного течения у взрослых болезнь могут не распознать вовремя, что ведет к самолечению антибиотиками (которые на вирусы не действуют) и осложнениям .
Группы риска
Традиционно в зоне повышенного риска тяжелого течения находятся:
● Люди старше 65 лет
● Пациенты с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые, ХОБЛ, сахарный диабет, онкопатология)
● Люди с иммунодефицитами
Меры профилактики: что реально работает весной
1. Вакцинация (ориентир на будущее)
Сейчас, в конце февраля, делать прививку от гриппа уже поздно — иммунитет не успеет сформироваться до пика заболеваемости. Однако важно запомнить: оптимальное время для вакцинации — сентябрь-октябрь . Вакцина этого сезона защищает от актуальных штаммов, включая ожидаемый грипп В .
2. Неспецифическая профилактика (актуальна прямо сейчас)
Врачи единодушны в рекомендациях :
● Гигиена рук. Тщательное мытье с мылом после улицы, использование антисептиков т.к. возможно попадание вирусов на слизистые именно через прикосновения .
● Маски в людных местах. Особенно в транспорте, магазинах, поликлиниках. Менять маску нужно каждые 2 часа или чаще, если она стала влажной .
● Проветривание помещений. Регулярное поступление свежего воздуха снижает концентрацию вирусов.
● Оставайтесь дома при симптомах. Это не подвиг, а ответственность перед окружающими. При первых признаках заболевания вызывайте врача .
● Поддержка организма. Контролируйте уровень витамина D, соблюдайте режим сна, полноценно питайтесь .
Красные флаги: когда срочно к врачу?
Немедленно обращайтесь за медицинской помощью при:
● Затрудненном дыхании
● Сильной боли в груди
● Спутанности сознания
● Высокой температуре (выше 39°C), которая не сбивается жаропонижающими
Мурад Зияудинович Шахмарданов, доктор медицинских наук, профессор кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России