Сейчас в одной запрещённой соцсети активно набирает обороты новый тренд — публично делиться своими страданиями, историями насилия и разного рода несчастьями ради продвижения в соцсетях. Подсознательно людей тянет к чужим драмам: хочется заглянуть в «грязное бельё», обсудить, посплетничать. Такие рилсы собирают миллионы просмотров, лайков и комментариев — от сочувствующих и не только. Я тоже на это повелась, поэтому и пишу эту статью. Буду разбирать жертв, чтобы вы не попались на их крючок и не сливали туда свою энергию.
Главная задача жертвы — получить внимание и любовь. Сначала человек пробует заслужить это через служение другим. Если не выходит — может перейти к агрессии. Если и это не даёт результата — он проваливается в роль жертвы, и цикл замыкается. Если какая-то из стратегий срабатывает, человек начинает её усиливать. Вопрос лишь в том, на ком это вообще работает — сейчас разберём.
Служение.
Те, чью любовь пытаются «купить» или заслужить, чаще всего просто пользуются этим. «Служащий» со временем уходит в минус и начинает ждать отдачи — любви, благодарности, компенсации. А второй человек изначально на это не соглашался и в итоге уходит с фразой: «Я тебя ни о чём не просил, ты сама всё делала». Поскольку «служащий» находится в слабой позиции, он становится неинтересен — никто не выбирает партнёра заведомо ниже себя.
Остаться рядом с таким человеком может только другой «раненый» — тоже жертва, воспитанная в чувстве долга, вины и жалости. Таких считают надёжными и порядочными, но на деле это не осознанный выбор, а следствие детских травм. Обычно они выглядят уставшими, подавленными, часто болеют и живут недолго. Тащить на себе жертву — это как пожизненная каторга.
Пример — хронически несчастная жена: больная, зависимая, недовольная. Муж её не бросает — лечит, терпит, жалеет. Ей невыгодно становиться счастливой — тогда он уйдёт. У мужа тоже есть выгода: его жалеют и восхищаются им. Бывает и наоборот: пьющий и бездельничающий муж, и «правильная» жена с чувством долга. По сути — оба в сценарии жертвы. Они могут прожить вместе всю жизнь, а со стороны их союз будут считать крепким и счастливым.
Агрессия.
Один партнёр запугивает другого — физически, психологически, угрозами, деньгами или компроматом. Такие отношения держатся на страхе одного и давлении другого. Чаще доминируют мужчины — за счёт физической и психической силы. Агрессивный мужчина может долго удерживать женщину рядом. Женская агрессия чаще не воспринимается всерьёз. В редких случаях побеждает женщина — мужчина остаётся, но становится пассивным, нередко уходит в алкоголь. Со стороны это тоже может выглядеть «нормально», если конфликты не выносятся наружу.
Жертва.
Это продолжение истории со служением. «Я для тебя столько сделала, а ты…» — знакомо? Жертва жалуется, ходит по друзьям и родственникам, собирает поддержку, рассказывает, какой партнёр плохой. Если поддержку находит — ещё глубже укореняется в этой роли и начинает её активно раскручивать.
Если же поддержки нет — есть шанс собраться и начать новую жизнь.
Как я уже писала, сейчас появился отдельный тренд — демонстрировать свою «жертвенность» на широкую аудиторию. Это настоящее ноу-хау для блогеров.
Во-первых, это способ быстро набрать сочувствующую аудиторию — внимание становится костылём, которого так не хватает.
Во-вторых, это легко монетизируется. Примеров достаточно: громкие истории, обвинения, публичные признания — всё это превращается в деньги и популярность.
Маркетинг здесь простой: слёзы вызывают реакцию, алгоритмы подхватывают, и вот ты уже блогер с миллионами просмотров.
Если история выдумана или просто эмоционально приукрашена — ещё ладно. Но если человек действительно раскрывается, его может не хватить даже на второй ролик: в ответ прилетит столько негатива, что вместо дохода он получит огромный стресс.
При этом сочувствующие комментаторы, сами того не понимая, закрепляют человека в роли жертвы. Если он видит, что это приносит лайки, подписчиков и поддержку — он будет продолжать. Начнёт искать всё более тяжёлые истории, лишь бы удержать внимание. Дойдёт до крайностей ради нового контента.
Поэтому, девушки, важно не втягиваться эмоционально в такие игры. Сочувствием вы не поможете, а свою энергию потеряете. И это касается не только блогеров, но и близкого окружения — подруг, родственников.
Если человек действительно хочет решить проблему — ему достаточно дать контакт хорошего специалиста, полезную статью или книгу. Настоящая жертва за это ухватится. А «профессиональная» — отвергнет и продолжит жаловаться.
Жертва начинает меняться только тогда, когда перестаёт получать внимание.
Основа выхода из этого состояния — принятие личной ответственности за свою жизнь.
Если тебя обманули — значит, где-то ты был наивен. Это неприятно признавать, но именно в этом и есть точка силы. Когда человек берёт ответственность, у него появляются ключи к изменениям. У жертвы этих ключей нет — она питается жалостью и сочувствием, но это лишь временный суррогат.
Кстати, на Б17 таких «профессиональных жертв» немало: им даёшь рекомендации или упражнения — в лучшем случае игнорируют, в худшем начинают обесценивать, спорить или даже блокировать.
Вы узнали кого-нибудь из своих знакомых? А может быть себя? Напишите
Записывайтесь на мои волшебные сеансы, я мягко и экологично выведу вас из состояния жертвы.
Мой ТГ: https://t.me/olganaumova76
Платный ТГ: https://salebot.site/naumova_club_1
Обо мне: https://www.b17.ru/naumova_olga/
Книги: www.ольганаумова.рф
Сообщество в вк: https://vk.com/club147656220
Записаться на сеанс здесь