Как близкие страдают, но поддерживают зависимость?

"Спасать нельзя возвращать ответственность за свою жизнь".

Где поставить запятую?

Когда моя дочь была маленькой, мы с ней часто встречали у дома одного и того же человека. Он просил мелочь на хлеб. На лице - следы пьянства.

Ребенок видел, как ему подают и спрашивал, почему этого не делаем мы, дяде же нужна помощь. Моя добрая девочка.

Доброта для меня - большая ценность. Но тогда я решила постепенно научить дочь думать и понимать, когда доброта и забота о человеке становятся медвежьей услугой и приносят вред обеим сторонам. Работает, кстати, не только с зависимостью.

Итак, один из важных признаков любой зависимости - портятся отношения с людьми, появляются проблемы с работой (люди теряют место, срывают проекты, контракты, не выходят на смену и тд) .

Худшее, что могут сделать близкие - начать сглаживать последствия: прикрывать перед начальством, приводить внешний вид в порядок (брить, обстирывать), давать деньги, если проиграл, пропил и тд.

Такой героизм только усугубляет ситуацию. Зависимый не оценит. В его голове закрепляется - можно делать, что угодно. Родные разрулят:

✅ Можно не работать - другие заработают, влезут в долги и все дадут. Жалостливых много, помогут.

✅ Плевать, что есть нечего - жена, мама, сестра все принесут и приготовят.

✅ Можно пить до потери сознания - друзья до дома доведут и тд

Зависимый снимает с себя ответственность за свою жизнь и перекладывает её на более сильных партнеров (даже если это дети).

Вопрос в том, готовы ли члены семьи обслуживать другого взрослого человека, как беспомощного недееспособного ребенка?

Если да, то зависимый не сталкивается с последствиями своих действий. У него все хорошо. А вот у семьи - нет.

Их жизнь начинает крутиться вокруг зависимого. Это называется спасательством со знаком "минус" и созависимостью.

Конечно, страшно, когда такое происходит с любимыми людьми. И нужно много сил и мужества, чтобы посвятить себя борьбе за них. Но можно и по-другому: оказывать реальную помощь, не во вред себе и зависимому.

Вернемся к ситуации с алкоголиком и моим добрым ребёнком, который хотел "дать дяде денежку на хлеб".

Как-то мы встретили этого мужчину в магазине, где он покупал алкоголь. Стоял перед нами и трясущимися руками отсчитывал мелочь, которую ему пожертвовали сердобольные люди.

"Мама, а что это? " - спросила моя дочь, глядя на водку. Я объяснила так, чтобы мог усвоить детский мозг.

Но даже она в свои тогда 6 лет сделала вывод: "Люди дают ему денежку, он идет и покупает себе яд? А зачем они так делают? Они что, его не любят?". Занавес.

А правда, в чем проявляется любовь? Оставаться "хорошим", поддерживать беспомощность и таким образом мешать человеку вырасти или твердо отказать в обслуживании его привычки и вернуть ответственность за свою жизнь?

Порой отрезвляет:

✅ Нет еды? Приготовь.

✅ Не из чего? Купи. Никто за тебя это делать не будет.

✅ Нет денег? Так заработай. Люблю тебя, но не готов (а) содержать взрослого человека. У меня были другие планы на жизнь.

✅ Продолжаешь играть/пить - ухожу и детей забираю, чтобы им психику не ломать.

✅ Долги? Очень сочувствую. Что думаешь с ними делать?

Вот такая "бессердечность", как иногда говорит переживающее окружение.

Да, бывают исключения. Иногда и это не останавливает. Человек взрослый и он может ВЫБРАТЬ ничего не менять. А близким остаётся выбирать, насколько они готовы посвятить этому свою жизнь.

В следующей статье расскажу о признаках созависимости. Поговорим о том, с чего начать выход в автономность и здоровые отношения. Разберем, как помогать во благо, а не поддерживать зависимость.

Автор: Матвеева Анна Владимировна
Психолог, Гештальт-подход

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru