В ближайшее время серия "Великое нарциссическое" продолжится, а пока вот:
Любая получаемая нами информация полезна лишь тогда, когда помогает выжить или запускает в нас движение вверх. Всё как у растений, которые, как мы уже знаем, способны обмениваться друг с другом сигналами об опасности. Это позволяет им вырабатывать у себя соответствующие ферменты для защиты. Во всех остальных случаях они тянутся к солнцу.
Мы же часто используем информацию, чтобы думать о других. И неважно как: плохо или хорошо, ругая или хваля - это исключительно человеческая стратегия времяпрепровождения. Легче психологически тянуть лямку до своего финала. Природа так с ума не сходит, только мы.
Поэтому любой нами предпочитаемый новостной канал, блогер, вестник знаний по сути своей должны или способствовать выживанию, или помогать нам развивать в себе светлое-доброе-вечное, что поможет тянуться к солнцу. Всё. Больше не нужно и даже мешает.
Интерес к жизни других людей пропорционально снижает вовлеченность в собственную.
Когда мы, психологи, пишем о тех или иных феноменах (нарциссизм, жизненный сценарий, отношения и пр.), перед нами стоит та же цель - помочь человеку выжить через распознавание происходящего с ним, найти выход из этого и дальнейшее движение вверх.
Нам не нужно что-то в этих феноменах осуждать, кого-то обсуждать. Мы помогаем сохранить внимание человека на себе, чтобы он смог развить новые благополучные стратегии. А это сверхтрудно. В общем-то, именно избегая эти пожизненные перипетии перемен, мы переключаем внимание на происходящее с другими, не близкими нам людьми.
А в нарциссизме довольно много того, что уводит нас от нас и вызывает в итоге:
- перфекционизм,
- зависть,
- стыд.
И как вы понимаете, во всех этих случаях мы думаем о других и за других. Научимся вместо этого направлять внимание на себя, на происходящее внутри, на свои потребности и необходимые действия, тогда перейдём в режим их реализации, а нарциссизм перестанет быть проблемой, а может, ещё и послужит топливом для движения вверх. Нет, не там где ты выше всех, а там, где ты тянешься к солнцу.
индивидуальный и семейный психолог
#психология
#психологияотношений
#психологеленанагельман
#нарциссизм