Почему я работаю с тревогой?
Мой путь в профессию начался с подросткового возраста моего сына (на фото ему как раз 13 лет 🔥) И… моей собственной тревоги. Эти 2 фактора привели меня на студенческую скамью 18 лет назад (на втрое высшее).
Я знаю это мерзкое чувство. Когда мир сжимается до размера точки. Сердце колотится без причины. Мысли не выключаются даже в три часа ночи. И кажется, что ты сходишь с ума.
Я прошла через это.
Через бессонницу. Через ком в горле. Через страх, что «со мной что-то не так» и это никогда не закончится.
И теперь я знаю карту этого лабиринта!
Знаю, где выход. Знаю, какие повороты ведут в тупик, а какие — к свободе. Знаю, как отличить тревогу, которую можно снять за пару встреч, от той, которая требует глубинной работы.
Я не обещаю, что будет легко. Но обещаю, что вы больше не будете в этом одни.
Если вы устали бояться — напишите мне в личные сообщения. Разберем ваш случай на диагностической сессии. Посмотрим, где тревога прячется именно у вас. И составим план.
Всем спокойного дня 🥰
