Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Сепарация - это не про добрые отношения с мамой

Это про то, имеешь ли ты право на собственный голос, или ты просто удобный инструмент в чужих руках. Если ты до сих пор не отделилась, ты платишь за это самую высокую цену Твои потери в реальных цифрах: • Самооценка: Твой внутренний «ноль» Твоя уверенность держится на чужом одобрении. Похвалили - ты королева. Косо посмотрели или промолчали - ты ничтожество. У тебя нет собственного веса. Ты как флюгер: куда подует ветер чужого мнения, туда и летит твоя самооценка. Ты не знаешь, какая ты на самом деле, потому что привыкла быть «правильной» для других • Личные границы: Проходной двор Ты не умеешь говорить «нет» без чувства вины, которое сжирает тебя изнутри. На тебе ездят коллеги, родственники садятся на шею, а друзья используют как бесплатный сливной бачок для своих проблем. Ты боишься конфликтов больше, чем потери собственного достоинства. В итоге твои границы - это просто формальность, которую нарушает любой желающий • Отношения: Выбор по сценарию Ты либо выбираешь партнеров-тирано

Сепарация - это не про добрые отношения с мамой. Это про то, имеешь ли ты право на собственный голос, или ты просто удобный инструмент в чужих руках. Если ты до сих пор не отделилась, ты платишь за это самую высокую цену

Твои потери в реальных цифрах:

• Самооценка: Твой внутренний «ноль»

Твоя уверенность держится на чужом одобрении. Похвалили - ты королева. Косо посмотрели или промолчали - ты ничтожество. У тебя нет собственного веса. Ты как флюгер: куда подует ветер чужого мнения, туда и летит твоя самооценка. Ты не знаешь, какая ты на самом деле, потому что привыкла быть «правильной» для других

• Личные границы: Проходной двор

Ты не умеешь говорить «нет» без чувства вины, которое сжирает тебя изнутри. На тебе ездят коллеги, родственники садятся на шею, а друзья используют как бесплатный сливной бачок для своих проблем. Ты боишься конфликтов больше, чем потери собственного достоинства. В итоге твои границы - это просто формальность, которую нарушает любой желающий

• Отношения: Выбор по сценарию

Ты либо выбираешь партнеров-тиранов, перед которыми нужно заслуживать любовь (как перед родителями), либо становишься «мамочкой» для инфантилов, которых надо спасать. В твоих отношениях нет партнёрства. Есть только бесконечная попытка додать кому-то то, чего не хватило тебе, или наконец-то получить разрешение «быть». Ты не любишь, ты закрываешь старые дыры в психике

Это ведёт к тому, что ты проживаешь не свою жизнь. Ты - качественная копия чьих-то ожиданий. Ты можешь зарабатывать миллионы, но в момент важного выбора ты - испуганный ребёнок, который боится, что его накажут. Ты не субъект, а функция

Хватит галлюцинировать

Пора увидеть факты

Первый шаг к тому, чтобы забрать свою жизнь себе - это честный аудит. Пора узнать, на сколько лет ты реально себя чувствуешь, когда остаёшься наедине с собой, а не в маске успешного профи

Я создала тест на определение психологического возраста. Без «воды», хирургически точно

Он покажет, в какой точке ты застряла и почему до сих пор не можешь выставить границы так, чтобы их уважали

Переходи по этой 👉🏽 ССЫЛКЕ и узнай правду о себе