Расстройство аутистического спектра (РАС) — это не болезнь, которую можно «подхватить» или вылечить. Это нарушение нейроразвития, при котором мозг обрабатывает информацию иначе. Специалисты отмечают, что РАС имеет генетическую природу и проявляется с раннего детства, однако его можно диагностировать и у взрослых людей, в том числе в 25, 30 или 40 лет.
Психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев пояснил, что РАС — это «другая операционная система» мозга. У людей с аутизмом иначе протекает процесс формирования нейронных связей: их остается слишком много, что приводит к «нейронному шуму» и сенсорной перегрузке. Свет, звуки или прикосновения могут вызывать стрессовую реакцию. Фундамент аутизма — генетический, он определяет развитие на 70–80%, а дополнительные триггеры могут включать факторы среды во время внутриутробного развития. Вакцинация, как доказано многочисленными исследованиями, не вызывает аутизм.
«Множество тех, кому ставят этот диагноз в 25, 30 или 40 лет. Люди с сохранным интеллектом и так называемым высокофункциональным аутизмом обладают феноменальной способностью к «маскингу» – камуфлированию своих особенностей. Их мозг использует префронтальную кору (зону логики и контроля), чтобы буквально алгоритмизировать социальное поведение», — рассказал Евстигнеев. Взрослые с недиагностированным аутизмом ежесекундно решают сложные задачи, связанные с социальным взаимодействием, что приводит к колоссальной когнитивной нагрузке. В итоге к 30 годам такие люди часто обращаются к специалистам с выгоранием, депрессией или паническими атаками.
Что это значит для родителей
Ранняя диагностика и своевременное вмешательство имеют решающее значение для детей с РАС. Чем раньше поставлен диагноз, тем большего успеха можно добиться в развитии социальных, коммуникативных и когнитивных навыков. По данным Национальных институтов здравоохранения США (NIH), вмешательство в течение первых пяти лет жизни, особенно до 3-х лет, значительно улучшает долгосрочные результаты.
Признаки РАС у детей могут проявляться в раннем возрасте. Ключевые из них включают: отсутствие взаимных улыбок или радостного выражения лица к 6 месяцам, отсутствие лепета к 9 месяцам, отсутствие реакции на имя к 12 месяцам, отсутствие указательного жеста к 14 месяцам, отсутствие одиночных слов к 16 месяцам и отсутствие спонтанных двухсловных фраз к 24 месяцам. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), примерно у 1 из 36 детей в возрасте 8 лет был диагностирован аутизм. Распространенность РАС у мальчиков примерно в 4 раза выше, чем у девочек.
Для детей с РАС крайне важна стабильность и предсказуемая рутина. Смена маршрутов или обстановки может вызывать стресс и фрустрацию. Использование визуальных расписаний, четких инструкций и альтернативной коммуникации (карточки, жесты, электронные устройства) может помочь в развитии навыков общения и адаптации. Родители, которые используют эти методы, могут значительно улучшить качество жизни ребенка.
Важно помнить, что более 70% людей с РАС имеют сопутствующие психические расстройства, такие как СДВГ, тревожные расстройства или депрессия. Родители детей с РАС чаще испытывают высокий уровень стресса, депрессии и тревоги. Поэтому забота о собственном благополучии и поиск поддержки также являются важными аспектами.
Для взрослых пациентов на первый план выходят методы доказательной психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Цель — дать человеку инструменты для комфортной жизни, научить распознавать признаки сенсорной перегрузки, техникам саморегуляции и работе с тревогой. При должной поддержке и адаптации среды люди с аутизмом могут строить яркую, полноценную и счастливую жизнь.
➜Делимся секретами воспитания ☺ в нашем Telegram - подписывайтесь! ✍