На самом деле ответ довольно простой.
Функциональные симптомы кишечника почти никогда не имеют одну-единственную причину.
Чаще всего это сочетание нескольких факторов:
— особенностей работы кишечника
— питания
— психоэмоциональных триггеров
Поэтому для программы «Спокойный кишечник» я очень внимательно подбирала специалистов.
Специалист по питанию в программе имеет австралийскую сертификацию по Low-FODMAP диете.
Это одна из немногих диет с доказанной эффективностью при функциональных расстройствах кишечника. Но внедрять её самостоятельно довольно сложно: требуется поэтапная работа с рационом, внимательное наблюдение за реакциями организма и постепенное расширение питания. Таких специалистов в России немного.
Психолог в программе специализируется именно на психосоматических расстройствах. Это тоже важный момент. Работа со стрессом и тревогой при проблемах кишечника требует отдельной подготовки, потому что речь идёт не просто о «нервах», а о взаимодействии нервной системы и кишечника.
Ну а мой подход вы уже хорошо знаете.
Это доказательная гастроэнтерология.
Без лишних анализов. Без бесконечных списков препаратов. И без попыток лечить симптомы, не понимая их механизма.
Именно сочетание этих трёх направлений — гастроэнтерологии, работы с питанием и работы с психоэмоциональными триггерами — и даёт тот результат, который мы увидели в предыдущих группах программы.
Если вам откликается такой подход, можно оставить анкету предзаписи на программу «Спокойный кишечник». Анкета по ссылке doctorlopatina.ru