После предательства кажется, что все вокруг потенциальные обманщики. Мы строим стены, чтобы не было больно. Но за стенами мы задыхаемся. Доверие — это риск. Полной гарантии никто не даст. Но жить без доверия — это жить в тюрьме. Как возвращать чувство безопасности? Начните с малого. Доверьте коллеге мелкую задачу. Попросите друга о небольшой услуге. Слушайте факты, а не страхи. Если человек не опаздывает и держит слово — верьте действиям, а не своей тревоге. Помните: вы выживете. Даже если снова предадут, вы уже взрослый и справитесь. Доверие — это прежде всего доверие к себе, что вы справитесь с любым исходом. Сложно ли вам доверять людям сейчас? Почему?
После предательства кажется, что все вокруг потенциальные обманщики. Мы строим стены, чтобы не было больно. Но за стенами мы задыхаемся.
Доверие — это риск. Полной гарантии никто не даст. Но жить без доверия — это жить в тюрьме.
Как возвращать чувство безопасности?
Начните с малого. Доверьте коллеге мелкую задачу. Попросите друга о небольшой услуге.
Слушайте факты, а не страхи. Если человек не опаздывает и держит слово — верьте действиям, а не своей тревоге.
Помните: вы выживете. Даже если снова предадут, вы уже взрослый и справитесь.
Доверие — это прежде всего доверие к себе, что вы справитесь с любым исходом.
Сложно ли вам доверять людям сейчас? Почему?