Мы знакомились с собой через первостихии — воду, огонь, воздух и землю. И это было мощно. Множество открытий. Но это работает только тогда, когда ты уже прошёл первый путь — в группе или лично. Важна готовность к открытиям. Когда соберётся группа по телеске — обязательно проведу, потому что это капец как мощно 😄 Как всегда: думаешь одно, а тело говорит совсем другое. Всё больше учусь доверять телу. Когда его слушаешь — мыслемешалка уходит в сторону. Оказалось, что в земле и воде живёт много моей силы. Не ожидала такого. А в огне — увидела своего внутреннего критика. Но сделала огромный шаг: начался контакт с собственным несовершенством. И это так красиво. Там много нежности, любви, слёз и радости. Воздух всё это облегчает и создаёт контакт с миром. Мы часто не замечаем — а мир рядом. И в нём тоже есть любовь ❤️ --- А ты какой стихии доверяешь больше всего — или какой боишься? 🔥 Огонь — Овен, Лев, Стрелец Действие, энергия, воля. Критик громкий и требовательный. 🌍 Земля —
Последнее обучение по танцевально-двигательной терапии было очень глубоким
1 апреля1 апр
1 мин