Друзья, всем привет.
Недавно задался таким вопросом: почему большинство людей, в том числе и я, которые вовсе не употребляют алкоголь, никотин и кофеин, радуются мелочам? Например, радуются хорошей погоде, которая, допустим, наступит завтра. С чем же это связано? Обо всём по порядку.
Предупреждение
Данная статья принесёт пользу только разумным людям. Разум есть у каждого человека, и у вас в том числе. Поможет тому, кто в нескольких шагах от трезвости, но необходима рука помощи, чтобы выйти из болота зависимостей. И тому, кто желает и ищет подтверждения абсурдности употребления алкоголя, никотина и кофеина. Всех, кто употребляет вышеперечисленные вещества и кого всё устраивает, это ваше право. Значит, у вас и так всё хорошо.
Фундамент отказа
Первое, что нужно сделать, это ОСОЗНАННО, ВКЛЮЧИВ ФУНКЦИЮ РАЗУМА, бросить употреблять алкопойло, химозные палки и чёрный бульон на кофейных бобах. Подчёркиваю: осознанно. Это означает без применения силы воли и кодирования. Эти вещества необходимо обесценить до такой степени, что употребление и даже их продажа вам должна казаться полным абсурдом. Что на самом деле так и есть. Проходя рядом с витриной алкоголя, вы будете осознавать, что это обычное г*но. Ну да, бывают разные виды и сорта г*на. Ведь мы появились в этот мир трезвыми, без алкопойла, вонючих палок и различных веществ. А значит, и вся наша жизнь должна быть трезвой. Только спустя десятилетия общество и телевидение нам навязало эти вещества, а мы по своей неосознанности начали их употреблять. Вследствие чего попали в зависимость, а следом и в бизнес-ловушку, в которую мы начали отдавать свои деньги и здоровье. Алкоголь, никотин, кофеин — это всего лишь бизнес, и ничего личного.
Всё решают гормоны – радость от мелочей.
Употребление всех вышеперечисленных веществ провоцирует в нашем организме мегаогромные скачки гормонов удовольствия (дофамин, серотонин, эндорфины).Через десятилетия таких провокаций гормонов в больших количествах наш организм перестаёт их вырабатывать на различные обыденные вещи, например, на хорошую погоду или поездку за город, конечно, если эти вещи не связаны, например, с алкоголем. Со временем у зависимых людей радость угасает ко всему, что происходит в их жизни, и к своей личной жизни в том числе. Большинство убеждены, что это кризис среднего возраста или что-то подобное, но это глубокое заблуждение.
Если вы бросили пить осознанно, разумно, и у вас не осталось ложных убеждений, таких как, например, «в меру полезно», «алкоголь расслабляет» и т.п., то первое время после отказа происходит гормональная перестройка приоритетов и трансформация нейронных связей. Происходит некий дофаминовый детокс, гормональная яма. Буквально через 3–6 месяцев вы получаете колоссальное удовольствие от жизни. Поездка за город, хорошая погода, шум леса и всё, что не связано с алкоголем, будет приносить вам счастье и удовольствие, как никому другому зависимому человеку. К сожалению, у зависимого человека источник удовольствия завязан только на алкоголе, где бы он ни был: за городом или в прекрасном лесу с хорошей погодой.
Трезвая погоня за дофамином и другими гормонами.
Ты перестаёшь сидеть на диване. Чтобы получить гормоны удовольствия, тебе нужно движение и победы, неважно, маленькие или большие. Ты окунаешься с головой в спорт, так как это лучший источник гормонов удовольствия. Ты начинаешь делать ремонт в квартире, до которого якобы не доходили руки. Ведь результат тебя вознаградит и доставит удовольствие. Познаёшь экстремальные виды спорта, где много адреналина, которого тебе так не хватало. Открываешь для себя что-то новое, пробуешь, не боишься. Ведь от страха и тревоги не осталось и следа. Ты полностью меняешь свою личность до неузнаваемости.
Друзья, выкиньте из головы этот мусор о необходимости употребления алкопойла и других вредных веществ. Осознанная и разумная трезвость без ложных и негативных убеждений приносит в разы больше удовольствия. А бонусом прилагается здоровье и энергия жизни.