Иногда случается так, что человек думает о своем сне на протяжении всего дня. Я это называю мучительными снами. Они заставляют нас возвращаться в прошлое. Или переживать какие-то ситуации, которых и не было даже. Но это, все же, наша реальность. Прокручивать в своей голове то, что приснилось. То, что запомнил.
Человек далеко не всегда способен запомнить свои сны. Так случается, иногда, что они запоминаются. На самом деле этому есть объяснения. Но сейчас это уж больно длинная история и даже философия, в которую я не буду углубляться. Лучше поболтаем о насущном. О том, как все же вернуться в реальность, как перестать думать о сне, который не дает спокойствия.
Обычно человек, когда проснулся, за секунду забывает то, что видел во сне. Иногда это так здорово. А с другой стороны, если запомнил все, что приснилось, обдумываешь это в голове весь день. И так сны, подразделяющиеся на два типа:
- Положительные;
- Отрицательные.
Про положительные сны и писать нечего. Человек почти не думает о таких сновидениях. А вот отрицательные сны уж глубоко пронизывают наше сознание. И этому есть объяснение. В двух словах: просто человек склонен мыслить негативно, поэтому и притягивает все отрицательное, что идет к нему в голову.
Эти отрицательные мысли нас заполоняют. Они словно поглощают всё наше свободное время. Люди так устроены, что еще и приукрашивают происходящее во сне, словно проживая это в своей реальной жизни. Помните, что это вовсе не реальная жизнь. Это один из вариантов событий, который может быть, а может и не быть.
Вот вы проснулись, и начинаете прокручивать все происходящее во сне в своей голове. Да, обязательно подумайте, проанализируйте. Сделайте свои выводы. Сделайте их, и топайте дальше заниматься своими делами, которые продвигают вас вперед, в будущее. Не зацикливайтесь на сне. Не забывайте о том, что нужно думать о настоящем. Ведь именно оно – настоящее – и есть наша жизнь сегодня. Это не сон, не фантазия, не иллюзия. Это реальная реальность.
И так, как вернуться в реальную жизнь:
- Ослабьте хватку мыслей;
- Думайте исключительно о хорошем;
- Представляйте то прекрасное, чего вам бы хотелось;
- Живите настоящим, ведь оно бесценно.
Не нужно копаться глубоко, анализируя, что якобы могло случиться или, возможно, это когда-то уже происходило в вашей жизни. Да, сны это не вымыслы, а возможные варианты, существующие в пространстве. Там есть, где разгуляться, правда! Но помните, что это просто возможное развитие сценария, которого может и не быть, если не перейти на ту линию жизни.
И об этом я расскажу позже. С удовольствием поделюсь своим опытом и анализом, который я приобрела благодаря одному прекрасному человеку. И о нем тоже обязательно расскажу в других своих статьях. Я уверена, что вы будете приятно удивленны этой интригующей историей. Но сейчас вовсе не об этом.
Расскажите, как вам удается избавиться от страшных сновидений наяву? Как вы реагируете на сны, которые вас затягивают в прошлое? Мне будет очень интересно послушать разные мнения и действующие лайфхаки.