В последние годы культура «сделай сам» стала целой философией: отремонтировать квартиру без привлечения рабочих, выучить язык по приложению, вылечить тревожность по книгам, освоить любую кухню мира – всё это подаётся как вполне нормальное явление наших реалий.
И, да умение справляться с задачами без посторонней помощи развивает уверенность, экономит деньги и даёт ощущение контроля над своей жизнью, ощущение «могу».
Есть ли обратная сторона? Разумеется, как и везде.
Когда «сделай сам» работает?
Самостоятельность приносит пользу, когда речь идёт о задачах, которые человек реально может освоить. Повесить полку, приготовить ужин, разобраться в новой программе – это навыки, которые доступны большинству. Ошибки здесь не фатальны, да и сам процесс обучения предполагает ошибки, что даёт ощущение прогресса.
Плюс к этому подход «сделай сам» работает, когда у человека есть время и ресурс на изучение. Не каждый проект требует срочного результата. Иногда удовольствие от процесса важнее, чем скорость.
И конечно, самостоятельность уместна там, где ошибиться можно. Испорченную деталь можно перезаказать, сделать новую. Неудачный ужин – опять-таки заказать что-то, купить готовые компоненты. В общем попытка сделать самому – это способ научиться.
Но это мелочи, которые нам и так понятны. Здесь любые рассуждения скорее косвенно необходимы.
Когда «сделай сам» становится проблемой?
Проблемы начинаются, когда человек отказывается от помощи в ситуациях, где она объективно нужна.
Первое – когда задача требует специализированных знаний, которых у вас нет. Лечить зубы самостоятельно никому не приходит в голову (Хотя вдруг и такие случаи бывают?). Но многие пытаются лечить свою тревогу, депрессию или последствия травмы по книгам и видео. Это не плохо, но это не всё. Психика – такая же сложная система, как и организм (Субстрат для психики). И попытки «починить» её без подготовки могут либо не привести ни к чему, либо (Что хуже) привести к ухудшению.
Второе – если цена ошибки слишком высока. Повреждённая проводка, затопленные соседи, невосстановимый ущерб в иных формах – в том, что мы делаем руками. В бизнесе или вложениях – потеря денег или клиентов из-за некомпетентности.
Третье – в случае, если отказ от помощи становится принципом. «Я должен/должна справиться сам/сама», «Просить помощи – это лишнее», «Ни на кого нельзя положиться – всех интересуют только деньги». Что здесь – человек не столько выбирает самостоятельность, сколько избегает зависимости? Сказать трудно.
Иллюзия контроля
Подход «сделай сам» часто подпитывается иллюзией, что если делать всё самому, то результат будет идеальным. Это не значит, что мы буквальным образом именно так думаем. Можно и не проговаривая себе подобных мыслей просто не видеть возможности делегировать нечто профессионалу.
Хотя в реальности у того самого профессионала больше опыта, больше инструментов, больше практики. В большинстве сложных задач результат специалиста будет лучше, чем у любителя.
На самом деле отказ от помощи действительно означает, что вы контролируете процесс, но не гарантируете результат. А в случае неудачи ответственность полностью на вас. Это дополнительный груз, с которым нужно считаться.
Здоровая самостоятельность
Здоровая самостоятельность – это не «всё сам». Тут больше про умение оценивать, что вы можете сделать качественно, а для чего лучше привлечь другого человека.
Пара контрольных вопросов:
- Каковы мои реальные навыки в этой области? (Не мои ожидания, а объективная оценка)
- Какова цена ошибки? Если я ошибусь, что произойдёт? Это поправимо или нет?
- Сколько времени и сил я потрачу на освоение? Стоит ли это того по сравнению с тем, чтобы заплатить профессионалу?
- Я выбираю самостоятельность, потому что это разумно? Или потому что мне стыдно/я не привык просить помощи?
* * *
«Сделай сам» – это полезный навык. Он развивает, даёт уверенность и экономит ресурсы. Но как любой инструмент, хорош в меру.
Жизнь устроена так, что большую часть сложных задач мы действительно не можем решить в одиночку. Вопрос не в том, чтобы выбирать между самостоятельностью и помощью. Вопрос в том, чтобы в каждой конкретной ситуации понимать, что сейчас уместнее.
Автор: Можаров Роман Михайлович
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru