! У нашего подписчика есть проверенные советы, которые помогут его пережить и не сойти с ума ⤵️ 1️⃣ В первую неделю ешь то, что хочется 2️⃣ При любом удобном случае выходи на прогулку 3️⃣ Начни считать дни без никотина 4️⃣ Открой счёт и клади туда деньги, которые раньше потратил бы на сигареты/электронки 5️⃣ Делай домашние дела, чтобы не было времени курить 6️⃣ Делись чувствами в чате Следуй этим шести пунктам и не заметишь, как быстро пролетят самые сложные дни. А в комментариях расскажи, что больше всего помогло тебе в начале пути ❤️ #ты_справился
Отказался от зависимости и накрыл синдром отмены? Не паникуй!
У нашего подписчика есть проверенные советы, которые помогут его пережить и не сойти с ума ⤵️
1️⃣ В первую неделю ешь то, что хочется
2️⃣ При любом удобном случае выходи на прогулку
3️⃣ Начни считать дни без никотина
4️⃣ Открой счёт и клади туда деньги, которые раньше потратил бы на сигареты/электронки
5️⃣ Делай домашние дела, чтобы не было времени курить
6️⃣ Делись чувствами в чате
Следуй этим шести пунктам и не заметишь, как быстро пролетят самые сложные дни. А в комментариях расскажи, что больше всего помогло тебе в начале пути ❤️
#ты_справился
