И опять про волосы - подробнее.
Как подружиться с сединой, сохранить здоровье волос и получать удовольствие от процесса окрашивания.
В нашем возрасте мы уже не обязаны никому ничего доказывать.
Мы прошли через 90-е с хной и "Палеттой", пережили эпоху обесцвечивания "под блонд" и теперь имеем полное право на спокойную, красивую, бережную историю со своими волосами.
Седые волосы - это не приговор и не повод для грусти. Это новая глава, где у нас есть уникальная возможность выбрать цвет, который действительно нам идет, и научиться заботиться о волосах так, чтобы они радовали нас.
Я собрала для вас инструкцию, которая родилась из личного опыта, ошибок и открытий. Здесь нет сложных терминов и ненужных навязываний. Только тепло, правда и проверенные способы.
Первое и главное - принимаем свои волосы с любовью
Прежде чем браться за краску, давайте договоримся: наши волосы в 50+ - это особенные волосы. Они стали тоньше, чувствительнее, а седые участки - это вообще отдельная вселенная. У них нет природного пигмента, поэтому они пористые, как губка. Они впитывают краску быстрее, но и теряют цвет тоже быстрее.
Это не недостаток. Это просто особенность. Как у хорошего вина - свой характер.
Когда мы это принимаем, мы перестаем воевать с волосами и начинаем с ними дружить. А дружба, как известно, всегда дает лучший результат.
Выбираем краску. На что обратить внимание.
В нашем возрасте я бы посоветовала забыть про агрессивные краски с высоким содержанием аммиака. Они слишком жестко открывают чешуйки волоса, и после них седина, конечно, закрашивается "намертво", но волосы становятся сухими, ломкими и безжизненными.
Что ищем вместо этого:
Безаммиачные краски и кремы-краски
Они действуют мягче, не разрушают структуру волоса. Да, седину они закрашивают чуть мягче, но если подойти к процессу с умом, результат будет стойким и волосы останутся живыми.
На полках сейчас много достойных вариантов в ценовой категории от 500 до 1500 рублей. Обратите внимание на те, где в составе есть масла и ухаживающие компоненты.
Оттеночные маски и тоники
Это идеальный вариант для тех, у кого седины до 50%. Они не повреждают волосы, придают красивый оттенок, а главное - позволяют "примерять" цвет без обязательств.
Если вы давно краситесь в один тон, но чувствуете, что хочется чего-то нового - начните с тоника.
Это как примерить новое платье, но без похода в магазин.
Хна и басма - только если вы уверены
Натуральные красители дают потрясающий медный или каштановый оттенок и укрепляют волосы. Но с сединой они работают непредсказуемо: могут дать ярко-рыжий "огонек" там, где вы его не ждали.
Если решитесь - сначала попробуйте на маленькой прядочке. И будьте готовы к тому, что обратно на химическую краску перейти будет сложно.
Главный секрет - готовим волосы к окрашиванию
Помните, как перед важным мероприятием мы готовим кожу лица, чтобы макияж лег идеально? С волосами то же самое.
За два-три дня до окрашивания:
Сделайте питательную маску. Не просто бальзам, а именно маску - с маслами, керамидами, пантенолом.
Наши седые волосы как иссушенная земля - сначала их нужно напить, а потом уже "сажать" цвет.
В день окрашивания.
Ни в коем случае не мойте голову прямо перед процедурой!
Легкий слой натурального жира - это естественная защита. Идеально, если после последнего мытья прошло 1,5–2 дня.
Если у вас есть седые участки (а у большинства из нас они есть), нанесите краску на них в первую очередь.
Дайте им 10 - 15 минут "подышать" краской, а затем распределяйте состав по всей длине. Так седина прокрасится равномерно и не будет "просвечивать" уже через неделю.
Процесс - превращаем рутину в ритуал
Я знаю, как это бывает - накрасила, засекла время, сидишь ждешь, поглядывая на часы. А давайте попробуем иначе?
Поставьте любимую музыку. Заварите чай в красивой чашке. Возьмите книгу, которую давно хотели прочитать, или просто закройте глаза и побудьте в тишине.
Это время - ваше. Не нужно спешить.
Сколько держать.
Строго по инструкции. Не больше и не меньше. Если держать дольше, цвет может стать темнее, чем вы хотели, а волосы - пересушиться.
Если меньше - седина может проявиться. Доверяйте производителю, они не просто так пишут эти цифры.
После окрашивания - самый важный этап
Вот мы смыли краску. Волосы чистые, цвет свежий. И именно сейчас решается, как они будут выглядеть через неделю.
Первое правило: никакого обычного шампуня в первые 48 часов.
Краске нужно время, чтобы закрепиться. В первые два дня пигмент еще "гуляет" внутри волоса, и агрессивная очистка его вымоет. Используйте мягкий шампунь для окрашенных волос (бессульфатный).
Второе правило: маска - наше всё.
Сразу после окрашивания, когда вы смыли краску и нанесли бальзам из комплекта, через 3–4 дня сделайте глубоко питательную маску. Увлажненный волос дольше держит цвет и выглядит ухоженным.
Третье правило - холодная вода для блеска.
Последнее ополаскивание - прохладной водой. Это закрывает чешуйки волоса, и цвет начинает сиять.
Такой же эффект, как после салонной ламинации, только бесплатно и дома.
Уход между окрашиваниями. Как продлить цвет и сохранить красоту
Наши волосы после 50 требуют особого внимания. И если вы вложились в хорошую краску, уход должен быть ей под стать.
Бессульфатный шампунь
Да, он стоит чуть дороже обычного. Да, он не дает такой пышной пены. Но он не вымывает цвет после второго мытья. С ним окрашивание держится не 2–3 недели, а 4–5. Экономия очевидна.
Маски с пигментом (тоники)
Это маленькое волшебство для тех, у кого седина проявляется быстро. Раз в 7–10 дней вместо маски наносите оттеночный тоник - он освежает цвет, убирает желтизну (если вы блондинка) или придает глубину темным оттенкам. И волосы после него мягкие.
Масла по длине
Никогда не наносите масло на корни - они и так быстро жирнеют. А вот кончики, которые после окрашиваний становятся суше, - балуйте. Аргановое, кокосовое, масло жожоба - выбирайте то, чей аромат вам приятен.
Если седина "проявляется" через неделю - что делать
Не переживайте, это нормально. Я знаю женщин, которые расстраиваются, когда через 10 дней видят отросшие корни.
Но давайте посмотрим на это иначе.
Во-первых, у седины есть своя красота. Серебристые пряди, если они ухожены и блестят, выглядят благородно. Во многих культурах седые волосы — знак мудрости и достоинства.
Во-вторых, есть техники окрашивания, которые делают отросшие корни незаметными.
Мелирование, шатуш, балаяж — они создают мягкий переход, и вы спокойно ходите 2–3 месяца без резкой границы. Спросите у своего мастера, подойдет ли вам такой вариант.
А если краситесь дома — выбирайте оттенки, близкие к вашему натуральному цвету.
В-третьих, если вы все же хотите поддерживать цвет идеально, можно подкрашивать только корни. Не трогайте всю длину, освежайте только отросшую часть. Это и бережнее, и экономичнее.
О главном.
Знаете, за годы я поняла одну простую вещь: красивые волосы - это не про дорогую краску и не про идеальный оттенок. Это про заботу.
Про то, чтобы тратить на себя время без чувства вины. Про то, чтобы смотреть в зеркало и видеть там женщину, которая себе нравится.
Мы в том возрасте, когда можем позволить себе быть собой. Не гнаться за модой, а выбирать то, что нам комфортно.
Не терпеть неприятные ощущения на голове ради "суперстойкого результата", а выбирать мягкие составы, после которых волосы пахнут приятно и блестят.
Ваши седые волосы - это не то, что нужно прятать и маскировать. Это часть вашей истории. И с ней можно дружить, ее можно украшать и с ней можно быть счастливой.
А если вы вдруг ошибетесь с оттенком - не беда. Бывает.
Волосы отрастут, краска смоется, а спокойное отношение к себе останется навсегда.