Как сказал наш президент Владимир Владимирович Путин: «Крепкое здоровье закладывается именно в детстве!».
Нам стало интересно, как же ребята нашей школы №14 понимают, этот термин и что вообще делают для этого самого здорового образа жизни? Поэтому было принято решение провести социологический опрос, результатами которого мы и хотим с вами поделиться.
В опросе приняли участие около ста учеников школы – это представители с первого по одиннадцатый класс. На вопрос «Что такое «ЗОЖ?» более 80% респондентов ответили, что это занятие спортом, правильное питание, хороший сон.
Чтобы всегда быть в форме ребята дали советы: заниматься спортом и делать зарядку. А чтобы контролировать вес без вреда для здоровья, многие дали совет: обеспечить себе полноценный сон и придерживаться правильного питания, избегая вредной еды.
Как показал наш опрос, «Здоровый образ жизни» — это неотъемлемая составляющая жизни каждого человека и все ребята нашей школы стараются его соблюдать, вовлекая в него своих друзей, а родители и учителя в этом им всегда с удовольствием помогают.
Полезные продукты для поддержания здоровья:
- капуста,
- помидоры,
- апельсины,
- все виды белковых продуктов и рыба.