Турнир по турецкому подъему с гирей — это что-то новенькое. Организатор и ведущий спортивного состязания, победитель российских и международных соревнований по силовому экстриму и кросс-фиту, известный тренер и ведущий спортивных шоу Дмитрий Кононец рассказал, что в Челябинске турнир по такому необычному и незнакомому широкой аудитории виду спорта, как турецкий подъем с гирей пройдет впервые.
— Такому упражнению, как турецкий подъем с гирей, уже более 200 лет. Считается, что зародилось оно в Османской империи, и было своего рода тестом на силу и ловкость. В дальнейшем из тренировки все это превратилось в зрелищный номер турецких цирковых силачей начала XX века. Сегодня такое упражнение выполняют не только с гирями, но и с гантелями, штангами и другими снарядами. Если пояснить, то такой подъем гири — это функциональное упражнение, где участник поднимается с пола или из положения сидя на одном колене в положение стоя, при этом удерживая гирю в одной руке. Здесь работает практически весь плечевой пояс — пресс, косые, бедренные мышцы, ягодицы, мышцы плечевого пояса, плюс развивается мобильность и координация, — поделился Дмитрий Кононец.
По регламенту турнир пройдет в трех категория: среди мужчин, женщин и подростков до 14 лет. Вес снаряда – 24, 16 и 8 килограммов. Необходимо будет сделать максимальное количество повторений за две с половиной минуты.
Победители и призеры спортивного праздника, который пройдет под девизом «Труд, спорт, май» получат не только медали, но и фирменные футболки!
— Соревнования пройдут 1-го мая на площадке легкоатлетического комплекса имени Елены Елесиной. Начало в 12.00. Регистрация участников с 11.00 до 12.00. Будет здорово, спортивно и физкультурно, — пригласил участников турнира Дмитрий Кононец.
«Комсомольская правда-Челябинск» является информационным партнером открытого чемпионата по турецкому подъему с гирей.