Какие анализы нужно сдать при апатии и нарушениях сна весной

Весной стоит пройти обследование щитовидной железы при возникновении чувства апатии, объяснила руководитель медицинского департамента сети лабораторий Ольга Малиновская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Из-за увеличения продолжительности светового дня может произойти упадок сил и нарушение сна.

— Главный фактор весенних изменений — увеличение продолжительности светового дня, на фоне которого выработка мелатонина снижается, а дофамина и серотонина начинает синтезироваться больше. В большинстве случаев они являются временными и не требуют вмешательства. Однако если нарушения сна, эмоциональность, апатия, подавленность не исчезают, а лишь нарастают, ухудшая качество жизни, необходимо обратиться к специалисту — терапевту или эндокринологу, пройти лабораторную диагностику и другие назначенные им обследования. Базовый минимум вне зависимости от пола — скрининг щитовидной железы, — поделилась Малиновская.

Мужчинам необходимо сдать анализы на свободный тестостерон или пройти комплексное исследование. А женщинам стоит пройти более широкий спектр исследований, который включает в себя анализы на пролактин и половые гормоны.

— С приходом весны у мужчин чаще всего повышается уровень тестостерона, что может выражаться в росте активности и либидо. Однако при сбое адаптации возможны нежелательные эффекты: раздражительность, проблемы со сном и даже упадок сил. Реакция женского организма на приход весны сложнее. Увеличение светового дня стимулирует выработку фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), что приводит к более активному созреванию фолликулов в яичниках. В первой фазе цикла нередко повышается уровень эстрадиола, что обычно сопровождается улучшением настроения, состояния кожи и волос, приливом сил и повышением либидо, — добавила Малиновская.

Как поддерживать гормональный баланс