Биолог назвал эффективные способы защиты от клещей

С наступлением тепла и началом сезона загородного отдыха активизируются и клещи — переносчики опасных заболеваний, включая энцефалит, боррелиоз и туляремию. Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Антон Москаев в беседе с NEWS.ru дал практические рекомендации, как защитить себя и близких при выезде на природу.

Период повышенной активности клещей приходится на конец весны, и риск встретить членистоногих существует практически везде: в лесу, в поле, среди высокой травы, на газонах и даже на пустырях в черте города. Клещи предпочитают влажные и затенённые места, однако полностью избежать их невозможно, поэтому специалист советует заранее позаботиться о правильной экипировке.

Биолог рекомендует выбирать одежду светлых тонов — на ней легче заметить насекомое до того, как оно успеет присосаться. Рукава должны быть длинными, ноги — максимально закрытыми. Брючины обязательно нужно заправлять в обувь или натягивать поверх них носки, поскольку клещ всегда движется снизу вверх. Головной убор также является обязательным элементом.

Для тех, кто часто бывает на природе, например, рыбаков или туристов, эксперт советует приобрести специальный противоэнцефалитный костюм. Такая экипировка оснащена эластичными манжетами на щиколотках и запястьях, карманами-ловушками, капюшоном и съёмной противомоскитной сеткой для защиты лица.

Для дополнительной защиты Москаев рекомендует использовать акарицидные репелленты, тщательно обрабатывать ими обувь и нижнюю часть одежды. По возвращении домой или в палатке необходимо провести осмотр тела. Клещ обычно долго ищет место для присасывания, что даёт шанс обнаружить его вовремя.

Особое внимание следует уделить отдельным зонам: области за ушами и шея, подмышечные впадины и плечевой пояс, внутренняя часть предплечий, паховая и ягодичная области, живот и область под коленями.

Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.