И даже тут не ждать чудес: делай что должно, и будь что будет

И даже тут не ждать чудес: делай что должно, и будь что будет. Все время себе напоминать и транслировать, что вы любите этих людей и выбираете быть рядом с ними. И продолжайте делать все, что в ваших силах, чтобы обеим сторонам было хорошо в этих отношениях.

Что делать, если вы все делаете, но ничего не меняется?

Да, стало не так больно, но все равно тяжесть, печаль, все равно больно. Например, когда папа выпивает, звонит вам и рассказывает, какая вы говняная дочь. Когда трезвеет — извиняется, но от этого не легче.

👉 Тогда при первых же словах, когда вы понимаете, что «началось», говорите: «Я тебя люблю, но не буду такое слушать/разговаривать в таком тоне. Перезвони, когда будешь готов поговорить нормально».

Если человека все равно несет, блокируйте на время. Лучше пусть он обидится, чем вы будете разрушать себя. Он взрослый человек, он должен учиться справляться со своими демонами сам, а вам не стоит подкармливать его демонов.

Чтобы чувство вины не гложило, напоминаем себе:

✔ я не помойное ведро, куда сливают негатив, а дочь

✔ как дочь я имею право принимать от папы папину любовь, а не вот это вот все

✔ есть много вариантов, куда слить негатив, а я хочу сохранить наши отношения.

С детьми тоже так можно: «Сын, я не буду с тобой разговаривать в таком тоне». Но детям надо предлагать варианты, а как можно: «Когда будешь готов говорить не обзываясь, я тут. Можем разобраться, что тебя так разозлило, но без обзывательств, я готова тебе в этом помочь». Нужно учить постоянно, как можно проживать злость, не разрушая себя и других.

Третий вариант — юмор, он очень спасает. В примере из переписки выше я просто ржала. Эта переписка и дала идею посту. Меня такое правда не задевает: у меня всё норм с принятием своей внешности.

Я готова любить эту свою подругу вот с такой ее особенностью характера. А я ее называю унылым говном, простите, и нам с этим норм. Хотя был у нас в отношениях разговор, когда я честно сказала, что если мы так будем продолжать общаться, то я больше не выдержу. И она меня услышала и что-то поменялось, но не всё.

И еще вариант. Мой мудрый папа на мои возмущения по поводу опаздывающих друзей сказал: либо ты учишься к этому приспосабливаться (например, назначаешь опаздунам время на час раньше, чем другим), либо все равно ты с ними разойдеешься. Тут взвешиваем на весах: эти люди настолько мне важны, что я готова прилагать усилия, чтобы эти отношения не тяготили? И смотрим: а для тех людей я настолько важна, что они готовы что-то менять? Делаем выводы и принимаем решение.

И последнее. Вы можете выбрать любой вариант: и слушать пьяные высказывания вашего отца, просто пропуская их мимо ушей, и не реагировать на обзывательства сына, если вам хватает на это любви и принятия и вас это не разрушает.

Напишите «+» 🌿 если выбираете беречь себя.