Клиент молодая женщина 37 лет: «Давайте возьмём прошлую сессию за отчёт (встреча с психологом была в середине февраля, потому что Клиентка уже на поддерживающем ментальном фитнесе 1 раз в 2 месяца). Почему-то после неё именно многое изменилось. Хотя до этого, мы в прошлом году каждую неделю про это говорили, но именно после нее у меня наконец то щелкнуло – не нужно натягивать свое на других людей, не нужно их встраивать в свои требования, и я как будто оставила всех в покое. Я это понимала давно, но в эмоциях не было чувства, что я так делаю. А тут я вдруг почувствовала – да не хочу я их переделывать никого. Я просто жить хочу. И вообще теперь почти ничего не раздражает, вообще всё нормально, всё комфортно…»
Было: апрель 2025 года Клиентка возмущена, в отношениях 5 лет, уже год как живем вместе, ребенок партнера на всех их общих «семейных» мероприятиях вместе с ними, а партнер таки не делает предложение и создавать официальную семью.. А для Клиентки это важно. Партнер не хотел общего ребенка, так и объясняя позицию, не готов взять ответственность, ребенок сейчас это дорого, нам и так двоих поднимать (ее и его дочка от первых браков). Клиентка желает второго совместного ребенка с любимым человеком
Стало: март 2026 года партнер сделал предложение неожиданно. Подарил именно то кольцо, которое понравилось Клиентке. Подали заявление, и регистрация состоится в июле 2026 г. И по взаимному согласию перестали использовать фармакологическое предохранение от зачатия.
Как работали:
1. Основная работа была направлена на избавление от дурацких убеждений и помощь в выстраивании коммуникаций с партнером, с его маленьким ребенком от первого брака.
Про коммуникации примеры – «он или молчит или все обесценивает», «оказывается, ему не хватает внимания – да я так ни о ком из предыдущих мужчин не заботилась, как о нем» «жить не могу без него, но при нем я не могу быть сама собой» «меня выбешивает его неконтактная несамостоятельная дочь, хотя возраст с моей дочерью у них один», «свою обнимаю, а его дочь обнять не могу, потом чувствую натянутость и ухожу вообще из комнаты», «должна ее как – то полюбить» и т д
Убеждения, например, «Если он молчит, когда я хочу обсудить проблему, значит он меня не слышит или ему все равно», «А что скажут друзья и родственники», «Его ребенок всегда будет на первом месте», «Независимость женщины это самое важное в ее жизни, чтобы не быть зависимой от мужчины», «Не могу принять от любимого человека крупную сумму денег, я же самостоятельная» и т.д.
2. Кроме того, убирали такие искажения, как высокие ожидания от себя и из-за этого высокие требования к другим людям.
3. Прорабатывали СТРАХИ.
Ох уж эти надуманные страхи, у кого их только нет.
Например, страх потери стабильности, страх чего - то нового, страх совершить ошибку, страх обесценивания другими людьми
4. Убирали аутоагрессию
Например, «фоновые мысли – я не молодец, я недостойна»
На самом деле мы очень плотно работали 1,5 года с весны 2024 по декабрь 2025 года. И первоначальный запрос был – как расстаться с бывшим мужем эмоционально. Я уже больше 3-х лет в отношениях с другим человеком, но меня частно выбрасывает в грустные воспоминания о том, как же меня любил первый муж. И это мне мешает строить отношения с моим сегодняшним партнером. Я до сих пор не могу собрать документы и подать на развод, хотя мы уже 4 года не живем вместе.
И этот запрос решен тоже – развод состоялся, эмоциональные опрокидывание в прошлые отношения закончились осенью 2025г.
У всех ли клиентов такие результаты?
Да, у всех. Кто работает, а не просто ходит поговорить, кто выполняет д/з, а не сливается – что-то некогда было, и кто готов получать результат, а не ходить ради процесса..