Вчера писал про время на «подумать». А сегодня, особенно в преддверии выходных, хочется спросить — а как вы «думаете»? Потому что вряд ли это выглядит как просто «сидеть и думать». Я начну с себя: — гулять по улицам в наушниках (но без музыки) или вообще без них — ездить в машине без музыки — лёгкое кардио в зале (эллипсоид, stairmaster, велосипед) — помогать родителям в огороде (копать, окучивать, полоть) — баня Поделитесь своими способами «думать».
Полезная когнитивная нагрузка
Вчера писал про время на «подумать».
А сегодня, особенно в преддверии выходных, хочется спросить — а как вы «думаете»?
Потому что вряд ли это выглядит как просто «сидеть и думать».
Я начну с себя:
— гулять по улицам в наушниках (но без музыки) или вообще без них
— ездить в машине без музыки
— лёгкое кардио в зале (эллипсоид, stairmaster, велосипед)
— помогать родителям в огороде (копать, окучивать, полоть)
— баня
Поделитесь своими способами «думать».
