Воздух в офисе может отразиться на привлекательности человека. Все чаще пользователи Сети делятся роликами, где люди показывают себя в начале и в конце рабочего дня, отмечая негативные изменения во внешности. Почему так происходит и действительно ли воздух виноват, «Вечерняя Москва» узнала у экспертов.
Что происходит с кожей в офисе
По словам врача-терапевта, кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина, часто офисные сотрудники к концу рабочего дня действительно наблюдают негативные изменения в своем внешнем виде:
- цвет лица становится тусклым;
- кожа — сухой, стянутой и обезвоженной;
- также возникает обострение высыпаний.
— Это происходит из-за совокупности причин. Офисные сотрудники получают недостаточно витамина D, который отвечает за ровный тон и обновление клеток. Также сухой воздух и отсутствие вентиляции в помещении приводят к обезвоживанию и сухости. И даже вода из кулера, которую люди пьют в течение дня, вредит коже, потому что в ней оседает микропластик. Все это приводит к тусклому цвету лица и морщинам, — пояснил специалист.
В свою очередь косметолог, эксперт по здоровой коже Василина Миронова рассказала, что, помимо обезвоживания и снижения эластичности кожи, сухой воздух в офисе провоцирует снижение естественных барьерных функций организма, что ведет к проблемам с кожей. Могут обостриться:
- акне;
- экзема;
- псориаз.
— От большого количества пыли и загрязнений на коже тоже могут возникать воспаления, раздражения и аллергические реакции. Недостаток циркуляции воздуха приводит к накоплению углекислого газа и других продуктов жизнедеятельности, из-за чего цвет лица становится бледным, — отметила Миронова.
Косметолог также назвала другие факторы, которые в совокупности негативно сказываются на состоянии кожи, среди них:
- стрессы и чрезмерная нагрузка;
- неправильное питание;
- недостаток сна;
- искусственное освещение.
Как еще офис вредит внешности
Волосы тоже страдают во время рабочего дня в офисе, предупредил Кондрахин:
— В закрытом помещении волосы засаливаются быстрее. В офисе с плохой вентиляцией пыль в большом количестве оседает на кожу и волосы, из-за чего они быстрее становятся жирными. Дополнительно стрессы и перепады температур тоже заставляют сальные железы работать активнее и вырабатывать больше себума.
Также страдают глаза: к концу дня возникают сухость и покраснения.
— Это связано с отсутствием кислорода в помещении. Мозг усиливает кровообращение, чтобы продолжать работать, как следствие, сосуды сильно расширяются, отсюда появляются покраснения и болезненный вид глаз, — добавил терапевт.
Как себе помочь
Косметолог рассказала, что в борьбе с сухим и загрязненным воздухом в офисе могут помочь:
- увлажнители воздуха — есть мини-версии, которые не занимают много места на столе, но их мощности достаточно, чтобы сделать рабочее место комфортным;
- термальная вода или увлажняющий спрей — они насыщают кожу влагой и предотвращают раздражения;
- зеленые растения — они регулируют испарение воды;
- очищение кожи в середине дня и вечером— убирает лишний кожный себум;
- увлажнение кожи — гиалуроновая кислота предотвращает обезвоживание;
- защита от солнца — предупреждает появление пигментных пятен (лучше использовать SPF 30);
- нанесение плотных праймеров — они защищают кожу от частиц пыли.
В попытках сохранить молодость женщины готовы пойти на сложные операции, однако некоторые из них могут быть опасны. Так, жительница Новосибирска сделала круговую блефаропластику в частной клинике, а после операции у нее начались сильные боли и воспаление. Из-за поражения нерва у нее начались проблемы со зрением. О самых опасных последствиях пластических операций на лице рассказывает «Вечерняя Москва».
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Терапевт Чернышова: Старческая слабость может начать проявляться в 40 лет и раньше
Требовали 1,7 миллиона рублей по алиментам: как россиянка оспорила материнство