Доброго дня, коллеги. Не так давно, мы с вами говорили о нюансах, которые помогут вам зарабатывать сверхзанятостью. БОльшая часть комментариев, что, признаюсь, было неожиданно, сводятся к простой формуле: "это все здорово и замечательно, вот только где здоровье взять"?
Крыс тип тот еще, поэтому вполне ожидаемой реакцией на это было: "так, ребят, ваши проблемы, если ваша задача - это не вспотеть, то о какой хорошей жизни вы говорите". С другой стороны, а с чего это Крыс взял, что речь про "не вспотеть" и желания какой-то халявы, ведь тема-то сама по себе тонко намекала, что желудкообразные представители человеческого вида туда даже не придут.
Вдогонку, еще задолго до того, как тогда еще 20-летний Крыс задумался и получил возможность инвестировать, он слышал фразу (передаю смысл, с исходным текстом не совпадает): Чтобы стать богатым - позаботься о здоровье, принадлежащую старому рептилоиду Уоррену Баффету. А этот-то мужик знает, что говорит, он в без копеек целый век (95 лет на 2026 год) выглядит вполне бодро и здорОво (подчеркиваю, выглядит, доступа к его медкарте Крыс не имеет), а уж бабла у него столько, что многим читателям хватило бы на несколько поколений. Стало быть, не "не вспотеть" имели ввиду комментаторы, значит надо бы и поговорить об этом.
Анамнез
Слушайте, ну фактура, которая у нас в анамнезе весьма парадоксальная. Помню, когда еще тогда молодой Крыс обслуживал в статусе независимого маркетолога фрилансил (точнее, проечил, или как это корректно на русском будет, ну не суть) на один медицинский центр, так главврач этого центра говорил: "у каждого человека, если покопаться, можно спокойно найти десятка два диагнозов, которые надо прям лечить (!) (опять же не цитата, а передача смысла).
Нам досталось в наследство от СССР хоть что-то хорошее в виде бесплатной медицины - факт, во всех нормативных документах так записано, и она действительно бесплатна, но с нюансами, о которых ниже. Это второй факт.
Третий факт - согласно статистике ВОЗ, мы, россияне, живем на 6 лет меньше китайцев (что, кстати, для меня было удивительным фактом) и на 9 лет меньше европейцев. Конечно, это говорит о разных системных кризисах нашей с вами системы здравоохранения, но не только. Еще об одном моменте.
У нас действуют программы вакцинаций, в том числе, обязательные и бесплатные, многие прививки делают принудительно в роддоме, что, кстати, тоже советское наследие. Но не надо думать, что Ленин и компания и его последователи прям спали и видели благо народное, нет, им надо было, чтобы рабочая сила элементарно дожила до трудоспособного возраста, а там уже вернула вложения сторицей. Ладно, это уже привычка Крыса пинать СССР, без чего можно вполне обойтись, признаю. Но, как бы то ни было, это есть и это факт.
Что не так с фактурой?
В чем парадоксальность фактуры из анамнеза? В сопоставлении фактов. Да, здравоохранение бесплатно. Но живем мы меньше. И те, у кого есть деньги, предпочитают ездить лечиться в Европу, Китай, Японию. Это уже, коллеги, на личном опыте. Когда-то давно Крыс упал с мотоцикла и сильно повредил ногу. В больнице, куда меня доставила скорая истекающим кровью, ногу приговорили - исключали в принципе возможность ходить, в платной специализированной клинике коллег из "скоряка" назвали коновалами, но предупредили, чтобы в магазине в лобби выбрал палочку поудобнее, ибо до конца дней ей придется пользоваться почти нон-стоп, клиника "Хелиос Мюнхен" - младший брат знаменитой "Шарите", где лечили кучу общественных и политических деятелей, актеров, музыкантов и прочих знаменитых личностей ХХ века, а в XXI лечили некоего российского балабола схематозника, прославившегося синими трусами - вуаля, бегаю, прыгаю и нормально живу.
Так почему коллеги так боятся и трепещут о своем здоровье, раз им доступно без оплаты хоть и не высококлассное, но все такие лечение? Отвечаю. Одного лечения мало, важна профилактика (собственно, это и имел ввиду старикан Баффет). Она, что характерно, в ОМС - то, что вам дадут бесплатно - не входит. Ибо медицина наша заточена (как раз из-за советского наследия) на то, чтобы как-то там поставить пациента на ноги и отправить пахать дальше. Никто не ставил задачу вашу тушку привести в идеальное состояние, это уже, коллеги, проблемы ваши.
Ок, проблемы ваши. И что с этим делать? Парадоксально, на пахать, точнее, зарабатывать столько, чтобы или иметь возможность безболезненно для бюджета оплачивать километровые счета (и тут не гипербола, дома у Крыса ежегодно скапливается пачка счетов толщиной со среднестатистическую книжку) или прикрыться оплаченным работодателем полисом ДМС.
И что с этим делать?
Вот это поворот, да, зарабатывать мешает плохое здоровье, чтобы поправить которое нужны деньги.
И тут вспоминаем слово ПРОФИЛАКТИКА. Именно благодаря ежегодным полным скринингам тушки и регулярным осмотрам, анализам и прочим процедурам у Крыса толстенная пачка чеков из медицинских учреждений. Согласен, метнуться на полный чек-ап дороговато. Но лично мне регулярно звонит государственный робот и приглашает на плановый профосмотр. Внимание, вопрос, сколько этим правом пользуется? А, мы заняты, нам некогда. Ребят, ну не бьется, вы же, вроде, все за то, чтобы не подорвать здоровье, быть здоровыми, но не в состоянии найти возможность? Или просто не умеем управлять своими временем? Склоняюсь ко второму.
Что еще? Привычки, нехорошие всякие излишества. Ну тут, конечно, не Крысу, курящему с 14 (курить плохо, курение убивает!) и предпочитающему слопать вместо всяких ПП штук здоровенный по размеру стейк, кого-то поучать, но тем не менее. Если всерьез озабочены вопросом прожить лишние годики, следить за тем, что попадает в организм не помешало бы. Даже с алкоголем не все так однозначно - пара бокалов хорошего вина в месяц, или даже стаканчиков качественного коньяка или виски это один разговор, по поллитры шмурдяка каждую пятницу - немного иное.
Итак, что же делать. Схема Крыса была такова - воспользоваться тем, что по карману, в том числе бесплатными лайфхаками, чтобы от сверхзанятости не двинуться, реинвестиции в уже стоящую хороших денег медицину (ну то есть в свою тушку) с целью продержаться и заработать еще и поддерживать если не идеальное, то хотя бы хорошее состояние здоровья.
А что с головой?
Важный момент. Мы тут про здоровье тела говорим. Но есть еще голова. И она даже у тех, кто работает руками таки страдает. Хочешь-не хочешь, а если ты не мебель, стрессам в том или ином объеме и количестве подвержен каждый. Да и тот, кто прикидывается мебелью на работе тоже подвержен, если он не совсем умственно отсталый, такого человека все равно волнует вопрос, на что жить, что завтра будет.
И тут, коллеги, с точки зрения Крыса, все плохо. Опять же, по личному мнению, куда как вероятнее не к 60 годам скончаться от какой-либо болезни или травмы, а поехать кукушкой. Доказать? Вы когда были на сеансе у психолога? А, вы не псих, пардоньте, но психолог и психиатр - вообще про разное, психиатр, это когда у вас уже поехала крыша и требуется лечить, или, если все плохо, изолировать, а психолог - чтобы встретиться с психиатром как можно позже, в идеале, никогда.
И с заботой о психологическом здоровье у нас все плохо. Нам стыдно при ком-то постороннем рефлексировать, говорить о том, что тревожит и всяко разно изливать душу. Без него, постороннего, рефлексировать умеют очень не многие. Да и исторически какой у нас рецепт, если на душе де...мо? Правильно, насвинячиться до упора лежа, что вообще не лечит, на самом деле.
Итого
Итого, те коллеги, которые таки заботами о здоровье не покрывают бездеятельность, а грамотно управляют процессом - напрягся в должной мере, отдохнул, болячки в голове и туловище поправили, снова напряглись, дойдя до идеальной кондиции, пашем на то, что хочется. И не забываем про голову. Ее надо беречь, тем паче, что для заработков, что на работе, что на нескольких, что в бизнесе, она, голова, таки архиполезна.
Прочитал? Понравилось? Еще хочешь? Подпишись, поставь лайк, скажи спасибо автору в комментариях. Тебе не сложно, а Крысу приятно.
Все изображения взяты из открытых источников