Когда я каждое утро "надевала" себя, как костюм.
Сегодня Я
- приветливый косметолог.
- мудрая психолог.
- идеальная мама.
Я входила в кабинет и думала: "Надо быть уверенной".
Возвращалась домой и шептала: "Надо быть мягкой".
Сидела с детьми и напрягалась: "Надо быть терпеливой".
А ночью, когда все засыпали, я снимала этот костюм…
И обнаруживала, что под ним пустота.
Потому что я так старалась "вписаться" в роль, что забыла: я уже целая - без неё.
Годами я верила:
- Чтобы быть достойной надо соответствовать
- Чтобы клиент уважал быть "профессионалом без эмоций".
- Чтобы дети любили быть "всегда спокойной".
- Чтобы муж ценил быть "лёгкой и понимающей".
Но чем больше я играла, тем меньше чувствовала себя.
И однажды поймала себя на мысли:
"А если я просто… буду? Без "надо"?
Это был страх.
Потому что где-то глубоко сидело:
Если я перестану быть "хорошей" меня перестанут любить.
Когда в детстве тебя хвалили только за "правильное поведение", твой мозг записывает: "Любовь = соответствие".
И тогда во взрослой жизни ты бессознательно стираешь себя, чтобы "вписаться".
Твои зеркальные нейроны считают ожидания других и заглушают твой внутренний голос.
☝️Но правда в другом:
Ты не актриса в чужом спектакле.
Ты автор, режиссёр и главная героиня своей жизни.
Однажды я просто пришла.
С уставшими глазами.
С дрожью в голосе.
С неидеальным макияжем.
И знаете что?
Клиенты стали доверять мне больше.
Дети слушать внимательнее.
Муж обнимать крепче.
Потому что настоящее присутствие ценнее любой маски.
В Главе 1 книги "Магия для Реалистки" я пишу: "Ты не должна быть идеальной. Ты имеешь право быть и всё".
Если ты тоже устала "надевать" себя каждое утро забери первые 3 главы бесплатно.
Ссылка на книгу⬇️
https://ek77bogin.ru/kniga-magiya-dlya-realistok