Участники проекта «Фитнес-бокс 50+» не только поправляют здоровье, но и путешествуют с мастер-классами.
Бесплатные тренировки по фитнес-боксу посещают жители Петрозаводска 50 лет и старше, сообщает сообщество проекта. В проекте «Фитнес-бокс 50+. Семейные ценности» кемляне под руководством тренера Дмитрия Юртаева овладевают техникой бокса.
Бесплатные тренировки проводят уже три года, два из которых при поддержке Фонда грантов главы Карелии. Проект получился не только спортивным, но и туристическим. Вместе с тренером участники группы побывали с открытыми мастер-классами в Олонце, Питкяранте, Лахденпохье, Калевале, Кондопоге, Костомукше, Сегеже, Сортавале, Лоухи и Суоярви.
«Результаты совместной работы тренера и спортсменов вдохновляют: у участников заметно нормализовалось давление, улучшился сон, поднялось настроение», — написали в паблике Кеми.
В сообществе спортсмены выложили видео, где рассказали о том, как им нравится фитнес-бокс.
Ранее рассказывали, что лыжный сезон на «Фонтанах» в Петрозаводске подходит к концу. Чайная на развилке, возможно, завершит работу в эти выходные.