Уверенность в себе помогает человеку достигать поставленных целей, строить отношения с окружающими и чувствовать внутреннюю защищённость.
Если не хватает уверенности, он чувствует себя не очень хорошо. Что делать, если человеку не хватает уверенности в себе? Вот несколько интересных мнений по этому поводу.
Подумайте над причинами неуверенности
Чаще всего они связаны с предыдущим опытом неудач или негативной реакцией окружения, которое не даёт развиваться.
Отказы, игнорирование, грубость и другие сложности, которые мы переживали в прошлом, снова возвращаются в нашу жизнь, заставляя дрожать перед новыми решениями, смелыми поступками. Если вы чувствуете неуверенность, то подумайте над причинами и над тем, что не даёт вам раскрыться. Чаще всего это:
· Обесценивание;
· Игнорирование или высмеивание наших идей;
· Обидные комментарии, грубость, в которой мы не знали, что ответить;
· Не оказание помощи там, где мы её ждём;
· Ощущение собственное невезучести, постоянных ошибок, проблем.
Вспоминая чужие негативные слова и реакции, мы часто боимся, что это повторится снова. Чтобы таких проблем не было, нужно просто подумать о своей цели общения, того, что мы хотели бы получить. Господь в таком случае становится нашей опорой: мы начинаем чувствовать Его присутствие, становимся увереннее и уже не боимся чужой негативной реакции.
Включение интуиции
Интуиция иногда становится голосом Бога внутри нас, который помогает нам понять, что так, а что не так в нашей жизни и нащупать уязвимости. Поэтому она тормозит принятие нашего решения, когда мы чувствуем, что что-то не так, но боимся себе в этом признаться.
Если это ваш случай, то попробуйте себя спросить, что именно вас смущает и представить тот страх, который останавливает вас от принятия решений.
Обычно мы боимся страхов, которые заставляют нас кардинально пересматривать различные решения. Наша психика отказывается это принимать, но в интуиции всё остаётся.
Если это ваша ситуация, то тогда просто попробуйте обозначить свой страх, который тормозит решение и подумать, как действовать, если самое худшее оправдается. Приготовившись к негативному ответу и продумав все ходы, мы становимся увереннее и начинаем увереннее действовать потому что перестаём опасаться неудачи.
Взаимодействуйте с другими
Иногда неуверенность связана с тем, что у нас нет единомышленников и тех, кто нас бы поддержал. В таком случае нам становится грустно и мы не чувствуем опоры, даже просто моральной поддержки, не говоря уже о физической, например, добрых слов, нежности, моральной поддержки.
Когда человек не один и знает, что плохой исход дела не повлияет на отношения с окружающими, ему становится проще, легче и интереснее по жизни. И, конечно, он перестаёт волноваться, зная, что никто не отвернётся от него, если он сделает что-то неправильно или совершит ошибку.
В христианстве это называется милосердием, любовью к ближнему, о которой священники часто говорят на проповедях, помогая научиться прощать, не смеяться над чужими ошибками и полюбить ближнего как самого себя.
Когда человек понимает, что он не один, ему становится значительно проще и легче. Тогда неуверенность становится меньше или исчезает совсем, ведь он понимает, что никто его не осудит, даже если то, что он делает, не принесёт результата.
Прочтите молитву
Молитва помогает почувствовать, что вы не одни и не теряться при провале, в том числе и в сложной ситуации. Лучше всего читать молитву искренне, когда вас ничто и никто не отвлекает, веря в собственные силы и способность к достижению цели.
А как считаете вы? Если вам есть, что сказать, то не забудьте поставить лайк, подписаться и оставить комментарий о прочитанном.