Как найти свое предназначение?

Концепт человеческого предназначения известен, пожалуй, каждому, и каждый пытается его найти.

Задаваясь вопросом, в чем состоит мое предназначение, каждый стремится найти тот путь, который приведет его к удовлетворению жизнью, успеху и вкладу в прогресс общества.

Сегодня хотелось бы поговорить об этом интересном и противоречивом конструкте.

С точки зрения психологии, предназначение это нечто большее, чем ответ на вопрос: "Что я хочу делать по жизни?"

Это не столько про профессию и стиль жизни, сколько про чувство удовлетворения и нахождение особого смысла, а также самореализации.

Это то, что дает нам силу двигаться и даёт чувство смысла жизни.

Чувство, что мы живем на свете не зря и делаем что-то полезное для себя и социума.

Найти свое предназначение очень важно. Оно дает счастье, то есть радость, и чувство умиротворения и удовлетворения. Дает ощущение удовлетворенности своих потребностей.

Также предназначение способствует снижению уровня стрессса и прокрастинации, поскольку оно служит достаточно крепкой опорой для психики.

Такой человек не чувствует себя потерянным, а ощущает, что в жизни есть смысл. И даже тяжелые невзгоды воспринимаются им не столь катастрофично.

Как это ощущается человеком, у которого предназначение еще не найдено?

Предназначение дает мотивацию и работоспособность.

Когда человек знает, что он хочет, и куда он хочет прийти, у него появляются силы и энергия, чтобы двигаться в необходимом направлении.

Предназначение помогает обрести смысл жизни, то есть закрыть свои экзистенциальные вопросы. Это дает личности целостность и зрелость.

Многие мучаются вопросом: "Как же найти свое предназначение?" .

Нужно понимать, что предназначение - это не внезапный инсайт с ответом на вопрос. Это долгий путь саморефлексии, самоанализа и опыта, совокупность которых витоге приводит к пониманию своего пути.

Чтобы приблизиться к пониманию своего предназначения, нужно сначала исследовать свои ценности, то есть то, что важно для вас, чем вы руководствуетесь по жизни.

Например, это помощь, созидание, красота, свобода и так далее. Далее нужно определить свои сильные стороны - это то, что у вас получается лучше, чем у большинства.

Возможно, вам потребуется запросить мнение у ваших друзей и близких людей. Если у вас имеются проблемы с самооценкой, то вам будет сложно самостоятельно определить свои сильные стороны.

Далее нужно определить свои возможности: хватит ли вам здоровья, энергии, сил для осуществления той или иной деятельности?

Для этого обязательно необходимо попробовать эту деятельность. Экспериментальная часть - это неотъемлемая часть в исследовании своего предназначения.

Нужно не только пробовать деятельность самой, но и наблюдать за другими людьми, что они делают?

Нравится ли вам это? Как вам это откликается? Нравится ли вам результат их деятельности? Представляете ли вы себя в их роли?

Дальше следует обратить внимание на свое состояние- бываете ли вы чем-то сильно увлечены или поглощены? Как вы себя чувствуете в этом? Что, если бы вы сделали эту деятельность основной в своей жизни?

После исследования своего предназначения нужно пробовать и не бояться ошибиться. Ведь предназначение это не конечный результат, а процесс.

Вы можете изменять направление пути, либо же полностью сворачивать в другую сторону - это совершенно нормально.

Поиск своего предназначения это интересное и увлекательное путешествие. На пити могут встречаться различные события и феномены, которые по-разному будут влиять на вас.

В поиске своего предназначения важно быть гибким и не руководствоваться догмами.

Этим процессом управляете полностью вы, и ответ находится внутри вас, а не во внешней среде.

Найдя свое предназначение, вы станете счастливым человеком и сможете легче воспринимать жизненные неурядицы, имея такую прочную опору.

Автор: Елена Алексеевна Кладинова
Психолог, Клинический психолог-сексолог EMDR

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru