Многие семьи замечают странную закономерность.
Днём человек с деменцией может быть относительно спокойным, но ближе к вечеру становится раздражительным, тревожным или агрессивным.
Это явление называют синдромом заката.
Точного объяснения у науки пока нет, но существует несколько факторов.
Усталость мозга
К вечеру когнитивные ресурсы истощаются. Человеку становится сложнее ориентироваться в окружающей среде.
Изменение освещения
Сумерки создают больше теней и визуальных искажений, что усиливает тревогу.
Нарушение циркадных ритмов
При деменции часто страдает внутренняя «биологическая программа» сна и бодрствования.
Накопленный стресс
За день человек сталкивается с большим количеством непонятных ситуаций.
К вечеру это напряжение может «выплеснуться».
Что может помочь:
— стабильный распорядок дня
— спокойная атмосфера вечером
— мягкое освещение
— избегание громких звуков
— лёгкая прогулка или спокойная музыка
Иногда достаточно сделать вечер предсказуемым и тихим, чтобы снизить проявления синдрома заката.
И помнить: агрессия в такие моменты — не злость, а реакция мозга на усталость и страх.
Полезные ссылки:
- Получить помощь от проекта (психолог/сиделка/реабилитация)