: 💫Есть простой механизм. Тревога = напряжение. Напряжение требует разрядки. У кого-то это: алкоголь скроллинг работа А у многих — еда. Потому что она: быстрая доступная социально одобряемая Никто не говорит: «Ой, ты опять заела тревогу». Говорят: «Хочешь ещё кусочек?» И тревога постепенно превращается в лишние килограммы, которые носят броню.… #тревожность #Лишнийвес
Почему тревожные люди толстеют быстрее
19 марта19 мар
~1 мин