Хочу прокомментировать отзыв 🔼
Комплексы, которые я вам даю, обычно не нацелены на решение какой-то локальной проблемы. Упражнения и техники действуют системно — именно поэтому результат часто выходит далеко за рамки запроса.
Посмотрите, как работает эта цепочка:
Работаем над животом👉 органы встают на место 👉 улучшается кровоток 👉 уменьшается нагрузка на позвоночник 👉 уходит боль в пояснице 👉 уходит и животик 🙌
Поэтому спешу напомнить вам: начинайте с системной работы — и тело само разберется, что ему выправлять.
Мы в Клубе работаем именно комплексно: через живот, через диафрагму, через осанку. А результат приходит туда, где его больше всего ждали — и даже туда, куда не ждали 😉
Также оставлю ссылку на тот самый видеокомплекс, о котором идет речь: «Прощай, выпуклый живот Даже в 45+!» — если не смотрели, обязательно пробуйте эти практики и делитесь собственными результатами 😘
