Работая в офисе, мне очень нравилось быть в курсе всех событий.
В самой гуще.
Что уж говорить - я очень часто и была организатором каких-то офисных движух.
Тем более, что должность Тренинг-менеджера давала мне неограниченные полномочия задавать вопросы сотрудникам любого уровня и влезать в бизнес-процессы.
И вот сейчас прошло уже больше пятнадцати лет, как у меня своя психологическая практика и работа в кабинете, и я понимаю, что ни за что больше не хотела бы вернуться в офис.
Там было прекрасно: много общения, интересные люди, крутые проекты. Но нет. Не хочу.
Почему?
Мое выгорание оказалось настолько сильным в те годы, что отвращение к офисной кутерьме все еще не прошло.
Я, как нормальный сотрудник, работала не по СНИПам и ГОСТам, а по совести.
То есть, до ночи, без перерывов, в выходные… когда уставала, просто брала отпуск, и то не всегда.
Ну, как все.
Общалась с людьми столько, сколько нужно для дела, не обращая внимания на природную склонность к уединению.
Руководитель сказал «надо», значит, работаем до результата.
Подчиненных при этом так мотивируем на успех, что искры летят.
Сейчас, когда ко мне приходят клиенты в консультирование с глазами горящими, и мы обсуждаем, в основном, их работу и рабочие эмоции, мне хочется сказать:
- У вас же есть жизнь вне офиса! Пожалуйста, обратите внимание на отношения, друзей, родителей, мечты об отпуске…
И еще спросить:
- Вы знаете свою емкость общения? Сколько контактов в день безопасно для вашей психики? Может быть, это важнее, чем улучшать свою продуктивность и эффективность?
Но что я могу? Только статью на эту тему написать…
Знаете, откуда берется душевный покой?
Когда есть баланс. И внимание распределяется на ВСЕ важное в жизни.
В противном случае: ночные тревожные просыпания, нервозность, срывы на коллег. И смутное понимание, что происходит что-то «не то».
Ну и выгорание случается, которое проявляется как «нет сил просыпаться и начинать работать», «очень хочу это важное дело сделать, но потом».
Если есть ощущение, что вдруг вы переутомились или выгорели, напишите в личку @LinaYarkova слово «выгорание».
Я давно в этой теме работаю, разберемся детально и напишем план эвакуации из этого состояния.
