Зубы и кишечник — что общего
Есть такие вещи, которые кажутся совершенно не связанными. Ну, зубы — это зубы. Кишечник — это кишечник. Одно во рту, другое где-то глубоко внизу. Какая между ними может быть связь? Оказалось, самая прямая.
Ось, о которой не говорят стоматологи
В последние годы ученые всерьез заговорили об «оси рот-кишечник». Звучит сложно, а суть проста: бактерии, которые живут у нас во рту, постоянно путешествуют вниз, проглатываются со слюной и едой и попадают прямиком в желудочно-кишечный тракт.
И вот здесь начинается самое интересное.
Если во рту порядок, микрофлора здоровая — путешественники безвредны. А если есть проблемы: кариес, пародонтит, воспаленные десны — тогда вместе со слюной заглатываются совсем другие пассажиры. Особые далеко не полезные бактерии, которые вызывают воспаление десен и разрушение зубов.
Попадая в кишечник, они не растворяются бесследно. Они начинают там свою привычную работу — вызывать воспаление, нарушать проницаемость кишечной стенки, менять состав микрофлоры.
Двустороннее движение
Самое удивительное, что связь эта работает в обе стороны. Не только плохие зубы портят кишечник, но и больной кишечник отзывается на состоянии зубов.
Исследование 2025 года, опубликованное в журнале Diagnostics, показало: дисбактериоз кишечника может усугублять разрушение тканей пародонта. Механизм сложный, через иммунный дисбаланс и нарушение обмена веществ, но факт остается фактом: когда внутри живота неладно, это вполне может сказаться на деснах и зубах.
Другое исследование, уже 2018 года, наблюдало за подростками с разной степенью дисбактериоза кишечника. У тех, у кого микрофлора была серьезно нарушена, кариес встречался гораздо чаще — в 83,4 процента случаев.
А у подростков с нормальной микрофлорой показатели были минимальными.
Кто кого
Ученые из Университета Турина недавно провели масштабное исследование с применением метагеномного секвенирования. Они смотрели на микробиом полости рта и кишечника у пациентов с пародонтитом и без. И обнаружили, что при пародонтите меняется не только состав бактерий во рту, но и в кишечнике. Причем эти изменения скоординированы: появляются одни и те же патогенные виды, снижается уровень полезных короткоцепочечных жирных кислот.
Самое обнадеживающее: после лечения пародонтита микрофлора кишечника тоже частично восстанавливалась. То есть, полечив зубы, мы помогаем не только рту, но и всему желудочно-кишечному тракту.
Что это значит для нас
А то, что визит к стоматологу — это не только про красивую улыбку. Это еще и про здоровье кишечника. И наоборот: заботясь о микрофлоре, поддерживая баланс полезных бактерий, мы, возможно, помогаем и своим зубам.
Применение пробиотиков может быть эффективной стратегией для поддержания здоровья и полости рта, и кишечника. Особенно если это живые, активные бактерии, которые не спят, а сразу берутся за дело.
В общем, рот и кишечник — это не два разных мира. Это сообщающиеся сосуды. И то, что происходит в одном, неизбежно отзывается в другом.
