Я уже писала про треугольник Карпмана, где есть 3 роли – Жертва, Спаситель и Преследователь.
Очень часто в реальной жизни люди выбирают… позицию Жертвы. И как бы неосознанно… ей гордятся. Сложно сказать, почему они это делают, предлагаю разобраться.
Когда-то давно, лет 20 назад, я стояла в очереди, и случайно услышала разговор двух пожилых женщин. Одна сказала: «Я за свою квартиру 25 лет отработала»! А вторая, с ещё большей гордостью ей ответила: «А я за свою – 30 лет»!
Позиция Жертвы – это когда Вы страдаете, Вас кто-то обижает. Злой рок, судьба, начальник, муж, дети и т.д. В мультфильме Шрек это красиво обыграли – Спящая Красавица при признаках, что сейчас надо будет спасаться… ложится спать. И говорит: «Девочки, по позициям…» - намекая остальным сказочным персонажам, что они должны делать (вместо того, чтобы спасаться от преследователей).
Очень часто на психологическом форуме общение начинается именно с позиции Жертвы. Человек с упоением и в красках рассказывает о том, как он годами страдает, как ему плохо и т.д.
И очень часто при этом этот самый человек… не пытается как-то улучшить или изменить эту ситуацию. Или, второй вариант – он попытался, но теперь об этом жалеет, и хочет вернуть всё, как было. Например, мужчина обижал жену, она от него ушла, но… хочет вернуться обратно. Надеется, что он «изменится». Ведь он обещал.
Вторичные выгоды в НЛП – это те преимущества, которые не очевидны сразу, без обдумывания. Давайте попробуем разобраться в этом на примере Жертвы.
· Сочувствие, поддержка. Жертва жалуется – и находит Спасителей. Которые, в свою очередь, превращаются в Преследователей по отношению к изначальному человеку, который обижал Жертву. Вот треугольник Карпмана и продолжил крутиться…
· Материальная помощь. Часто Жертве помогают деньгами или другими ресурсами. Родители пускают её обратно жить, кормят, поят, утешают.
· Избегание ответственности за свою жизнь. Жертва, вместо того, чтобы что-то делать, только жалуется и стонет. А принимать решения заставляет других
Что с этим делать? Если вторичные выгоды сильнее, чем то, что будет без них – скорее всего, ничего. Если же есть способ сделать так, чтобы Жертва взяла на себя ответственность за свою жизнь, перестала страдать и начала действовать – то лучше выбрать этот вариант.
В этой статье мы обсудили вопрос о том, почему некоторые Жертвы годами продолжают жаловаться на то, с чем могли бы справиться (при желании).
В комментариях, пожалуйста, напишите, отзывается ли материал.
📞Записывайтесь на бесплатную консультацию (15-25 минут).
- Телефон: +7(926)3195032 , Telegram, WhatsApp
- Подписывайтесь на мой канал в Telegram