...Или почему сосед может смело есть всё подряд, а у тебя сыпь от одного взгляда на салат.
В каждом коллективе есть этот человек. Вечером 31-го и на корпоративе он бодро запивает копчёную рыбу апельсиновым соком, в полночь заедает мясную нарезку шоколадом, потом полирует всё это шампанским с канапешками из креветок и солений, и максимум, что его ждёт, — лёгкая икота. А ты, стоя рядом с селёдкой под шубой, уже чешешься и ищешь антигистаминные.
Почему так?
🐾 Частично — чистая лотерея ДНК. Генетика определяет не только цвет глаз и любовь к салу, но и то, как работают твои ферменты для переваривания, иммунный ответ на пищевые триггеры, предрасположенность к аллергии и даже уровень гистамина в организме.
🐾 У кого-то иммунная система реагирует на «праздничный стол» как на вторжение инопланетян. Всё новое — потенциальная угроза, везде перебдеть и срочно принять меры.
🐾 У других — абсолютная толерантность: ферменты не бунтуют, тучные клетки не возмущаются и даже гены не посылают тревожных сигналов.
Что про это говорит сегодня иммунология?
🐾 Нет ни одного «гена аллергика» или «гена аллергенной суперсилы». Это всё сложный пазл из наследственности, микробиоты, опыта (например, где ты рос — в деревне или в стерильной квартире) и случайных встреч с антигенами в детстве.
🐾 Мутации в генах, регулирующих иммунный ответ, могут увеличивать шанс на аллергии или аутоиммунные реакции, но стопроцентной предопределённости нет.
🐾 Состояние микрофлоры, эпигенетика, образ жизни, частота вирусных инфекций, даже «скучная» наследственность — всё это влияет на твой шанс встретить Новый год без таблетки.
Генетика — не приговор и не индульгенция на бессмертие. Просто у кого-то «праздничная толерантность» задана природой и весёлым детством, а кому-то приходится жить по принципу «всё хорошо, если не высыпало и не чешется».
Если вдруг после праздничного застолья тебя потянуло на эксперименты с биохакингом, анализом на совместимость с продуктами и поиском «гена иммунитета» — не спеши. Современная медицина пока не знает, как закодировать идеальный иммунитет, зато точно знает: лучшее средство от аллергии — знать свою собственную меру и особенности организма.
В новый год все мечтают о чуде. Но когда ты вкусно поел и в результате не заболел и не сидишь потом ночью на форумах по аллергии — это уже маленькое чудо.
Ваш Доктор ИммуноКотик,
периодически вспоминающий, что на 5-м килограмме мандаринов и ему приходится браться за антигистаминные 😹