Феномен подмены: когда неврозы маскируются под благочестие
Психологические проблемы универсальны — они есть и у верующих, и у неверующих. Но когда человек приходит в Церковь, его внутренние «тараканы» могут не исчезнуть, а получить благочестивое обоснование. Человек находит «подтверждение» своим неврозам в Евангелии или у Святых Отцов — и перестает видеть реальность.
Это и есть психологическая подмена. Например, праведное благочестие, за которым стоит ненависть к инаковым: «Я всё соблюдаю, я хороший христианин, а все вокруг — враги».
Опасность в том, что человек абсолютно убежден в своей правоте. Он не способен критически отнестись к себе. Это напоминает фарисейство — фарисей тоже искренне считал себя хорошим, а других плохими. Но если я понимаю, что осуждение — это проблема, каюсь и хочу исправиться — подмены нет. Невозможность увидеть, что с тобой что-то не так, и есть главный признак подмены.
«Карикатура на христианство»: когда внешнее заслоняет главное
За этим стоит непонимание сути, неспособность отличить главное от второстепенного. Пост, службы, духовная литература — это средства, а не цель. Когда они становятся самоцелью, они заслоняют Христа. И тогда встречаешься не с Богом, а с правилами. Исчезает и радость.Как отличить норму от искажения? Явные искажения определить несложно. Вы приходите в храм к Богу, а первая, кто вас встречает, — бабушка с жесткими инструкциями, после которых желание приходить пропадает надолго. Это не христианство. Это карикатура на него.
Другой пласт — вера в обряды как в самоценность: «Нельзя причащаться на Пасху — недостаточно строго постился»
«Нельзя мыться после соборования»
«Нельзя есть арбуз после Причастия — там косточки»
Идеал и маска: кто встретится с Богом?
В Церкви у человека формируется идеальный образ — каким он должен быть. Стремиться к идеалу важно. Но если образ слишком высок и недостижим, возникает опасность: я «наклеиваю» на себя маску, сам в нее верю, а жизни во мне нет.
Кто же тогда будет встречаться с Богом? Я уже не знаю, кто я. Не осознаю своих чувств. Могу искренне верить, что никогда не раздражаюсь. Но если нет встречи с собой настоящим — невозможна встреча и с Другим, будь то человек или Бог.
Почему мы боимся встретиться с собой?
В психологии есть термин «алекситимия» — отсутствие языка для называния своих чувств. Многие из нас описывают эмоции максимум словами «комфортно — дискомфортно». А вся палитра — досада, раздражение, печаль, обида, злость — не используется. Но мы осознаем только те чувства, которые есть в нашем активном словаре.
Что происходит, когда человек не осознает, что злится, но при этом знает, что злиться греховно? Он вытесняет эти чувства: «Я никогда не злюсь. Обижаться — грех, и я не обижаюсь». Это ложное мнение о себе с искренней убежденностью в своей правоте — и есть подмена.
Причина — страх встречи с собой. Из детства: «Когда я делаю хорошо — мама любит, принес двойку — мама отвергает». Человек приравнивает себя к своим поступкам. Эта закономерность переносится и на Бога.
Но вытесненное — не значит очищенное. Если я чего-то в себе не вижу, я это Богу не принесу. Неосознанные обиды и агрессия уходят в бессознательное или в тело, напоминая о себе через психосоматику.
Как научиться осознавать чувства?
Важно, чтобы с детства ребенок слышал слова о чувствах от родителей. Во многих семьях о чувствах не говорят — обсуждают быт, планы, задачи. Близости не хватает.
Можно завести словарик и выписывать туда слова, обозначающие чувства, — из художественной литературы, постепенно вводя их в свою речь. Это как учить новый язык.
Авторитет или опыт: кого слушать?
Конфликт личного опыта и авторитета знаком каждому с детства: ты чувствуешь одно, а тебе говорят другое. Родители знают «как правильно», их надо слушаться.
В Церкви этот конфликт проявляется в феномене младостарчества, когда священник решает всё за прихожан. Или в страхах вокруг ИНН и электронных паспортов — за этим стоит страх, рождающий параноидальную реальность: «везде враги».
Классическая фраза: «Батюшка, какого цвета юбку благословите купить?» — отказ от своей позиции. Проблема не в сложности выбора, а в том, что отсутствие своей воли начинают называть добродетелью. Это «цементирование» невроза неуверенности.
Что такое подлинное послушание?
Послушание — это когда я отдаю свою волю духовнику, а через него — Богу. Но чтобы отказываться от своей воли, она должна быть. И быть свободной.
Пример — авва Дорофей и авва Досифей: два духоносных мужа, пребывающих в любви. Человек со свободной зрелой волей приходит к другой зрелой личности: «Я вижу, как ты живешь, я тоже так хочу».
Мы же чаще видим иное: человек не умеет и не хочет принимать решения. Ему проще, чтобы решали за него. Тогда авторитетом становится не Бог, а священник.
Что делать? Брать ответственность. Лучше ошибиться и приобрести опыт, чем панически бояться ошибки и не сделать ничего.
Искаженный образ Бога: откуда берутся страхи?
«Богу нет до меня дела», «Я слишком грешен, чтобы обращаться к Нему», «Бог следит за мной и наказывает болезнями» — эти мысли рождаются из искаженного образа Бога.
Часто мы воспринимаем Бога как фигуру власти, забывая о Распятии. Отсюда и товарно-денежные отношения: «Ты мне — я Тебе». «Я свечки ставлю, а ничего не меняется». «Не перевел деньги на благотворительность — получил проблемы на работе».
Если мы так воспринимаем Бога, радости нет. Потому что нет отношений с Ним. Есть только подмены и страх наказания.
Корни искажений
Причина — в дефиците безусловной любви в детстве. Ребенок привык, что на него не обращают внимания, — это становится нормой отношений со старшими. Во взрослом возрасте человек проецирует этот образ на Бога. Родитель был холодным и отвергающим — и Бог представляется таким же.
Важно дать детям опыт безусловного принятия. Ребенок может делать гадости, я могу злиться на него, но я всё равно его люблю. Классическая формула Карла Роджерса: «Я тебя люблю, но то, что ты делаешь, меня расстраивает». Разделять человека и поступки.
Встреча с Любовью: путь к подлинной радости
Встретиться с Любовью нам мешают подмены, искажения и — главное — отсутствие опыта любви. На словах все знают, что Бог любит. Но знаю ли я это сердцем? Был ли в моей жизни момент, когда я по-настоящему ощутил, что именно меня — такого, со всеми недостатками — Бог любит? И продолжает любить, даже когда я грешу?
Духовный путь начинается с личной встречи с любовью Бога. Когда ты хотя бы на секунду чувствуешь: ты — любимейшее чадо Бога. Если этот опыт есть, трудно остаться безответным. Сначала рождается благодарность, потом — ответная любовь к Богу и даже к ближнему.
Когда мы предстаем перед светом любви Бога, у нас, как у евангельского слепого, открываются очи. Мы видим себя не такими, какими сами себя придумали, а такими, какими нас видит Он.
Встреча с собой: евангельские примеры
В Евангелии есть примеры встречи с собой настоящим. Мытарь видит себя, знает свой грех и признает правду. А фарисей говорит: «Я не такой, как другие, я хороший, правила исполняю, закон знаю». Он не видит себя — он в иллюзии.
Самый прекрасный пример — притча о блудном сыне. Что с ним произошло? Он «пришел в себя». У него открылись глаза, он понял, кто он есть. И пошел к Отцу.
Сын заготовил речь: «Я недостоин». Но Отец не дает ему договорить. Он бежит навстречу, обнимает. Ему не важны грехи и растраченное имение. Ему важно, что сын «погибал и нашелся». Почему мы думаем, что у Бога нет такой же потребности — быть со Своим ребенком? Бог Сам выходит навстречу. Может быть, Он и слышать не хочет наших покаянных речей? Ему важно, что ты пришел. И вот уже радость встречи, пир, перстень, упитанный теленок.
Кто я?
Состояние мира и радости связано с тем, как мы отвечаем на вопрос «Кто я?». Есть притча о женщине, которая была в коме и оказалась на Небесном Суде.
— Кто ты? — спросил голос.
— Я жена мэра.
— Я не спрашиваю, чья ты жена. Кто ты?
— Я мать четырех детей.
— Я не спрашиваю, чья ты мать.
— Я учительница.
— Я не о профессии. Кто ты?
— Я христианка.
— Я не о религии. Я спрашиваю, кто ты?
— Я помогала бедным...
— Я не спрашиваю, что ты делала. Кто ты?
Она не выдержала экзамена. Автор притчи заключает: «Твоя обязанность — не быть кем-то и не быть никем, а просто быть». Быть собой. Мы часто идентифицируем себя с тем, чем не являемся: с внешностью (отсюда недовольство и пластические операции), с мыслями (они приходят и уходят), с чувствами (они меняются), с грехами. Когда человек приравнивает себя к греху, он доходит до отчаяния.
Какой ответ могла бы дать женщина? «Я — Твой любимый ребенок. Ты задумал меня до создания мира, Ты создал меня, и я иду к Тебе».
Исцеление — во встрече с Богом
Самый тяжелый наш крест — мы сами. Важно учиться принимать себя, благодарить Бога за всё. Даже за «недолюбленность», за то, что я не такой, каким хотел бы быть. За родителей, которые не смогли дать любовь в том объеме, в котором мне хотелось. Благодарить и верить: Бог лучше знает.
У всех бывают сомнения, протесты, чувство богооставленности. Но если в моем опыте есть хоть что-то от встречи с Богом, от живых отношений с Ним, я могу и другому сказать изнутри: «Я понимаю. Мне тоже порой кажется, что Он надо мной издевается. Но когда я вспоминаю, как было тогда... я понимаю: это не про Него».