Окей, болячки разбирать не будем 🤚 я сделала кое - что поинтереснее, собрала и выделила общее

Окей, болячки разбирать не будем 🤚 я сделала кое - что поинтереснее, собрала и выделила общее

Покажу небольшую внутреннюю статистику (по последним обращениям), кто приходит. И почему все такие разные, но есть упрямо повторяющиеся вещи

Итак, около 80% это женщины, мужчины около 10-15, и чаще это их сыновья/мужья/ родственники:) Самая малая часть - детки, хотя мой саааамый первый диплом по нутрициологии был именно детский))

Основной возраст: 25–45 лет и это уже даёт понимание: чаще приходят люди в период максимальной нагрузки - работа, семья, стресс. Поэтому делать надо четко и просто, не усложняя без того натянутую, как пружину, жизнь

💬 С чем приходят (как формулируете сами основной запрос ):

— нет энергии

— не уходит вес

— не устраивает качество тела/кожи

— просто хотите выстроить питание и поддержку

👉 но дальше начинается расхождение между “ощущением” и реальностью. Самый сок ниже 🔻🔻🔻🔻

что в итоге "проседает" по анкете

1. ЖКТ 👉 ~80–90%, оч часто ((

Даже если человек не считает это проблемой изначально и приходит ВООБЩЕ с другим запросом, но реально в анкете отмечает :

— вздутие

— тяжесть

— нестабильный стул

А это плохое усвоение нутриентов, на этих жалобах витаминки становятся просто дорогой мочой((

2. Дефициты (повторяются чаще всего)

— магний → ~70–80%

— белок → ~70%

— витамин D → ~60–70%

— железо → ~50–60% (чаще у женщин)

👉 это база, без которой организм просто не может нормально работать. Серьезно - ни нервная, ни гормональная, ни иммунная

3. Хронический стресс 👉 ~80%

бесконечный спусковой крючок для множества жалоб, который как бы существует фоном, а на самом деле держит в перегрузе все системы ....

4. Хаотичное питание 👉 ~70–80%

— пропуски приёмов пищи

— перекусы сладким и кофе

— стыд, что не "ПП" 😞 как я не люблю это слово, не передать

🧬 И теперь самое важное, если собрать это в систему:

👉 у 7–8 из 10 человек я вижу одну и ту же модель: перегруженный ЖКТ, дефициты, высокий стресс, нестабильное питание

🤍 Поэтому, когда человек говорит: “у меня просто нет энергии”, на деле это не про ЛЕНЬ, это почти всегда не одна причина, а прям несколько слоёв сразу, как у капусты

Поэтому моя задача

🫶найти корень

🫶 объяснить причинно-следственные связи

🫶 и выстроить стратегию на 2–3 месяца. Сами или вместе - решать вам

Да, люди очень разные

но проблемы у большинства- одинаковые 👉 просто каждый смотрит на свою вершину айсберга..

П.с. у меня до сих пор сохраняются самые демократичные цены на рынке - 3500 за глубокий разбор (анкета + чекап + питание), анкета предзаписи у меня работает со сбоями, поэтому стучитесь лучше сразу в ЛС @MargaritaKhoris