Думаешь, выгорание — это слёзы в позе эмбриона? Хрен там. Ты можешь бодро ходить на работу и уже дымиться. Проверь себя: 1. Ничего не бесит 😇 Раньше бесили тупые задачи и кривые отчёты. Сейчас пофиг. Ты смотришь на хаос и молча проходишь мимо. Это не дзен, это труп. 2. Утро = усталость 😴 Проснулся — уже хочешь спать. Даже после 10 часов сна. Организм как старый телефон — заряжается, но батарея не держит. 3. Заедаешь или не ешь вообще 🍪 Либо забываешь про еду (лень жевать), либо вечером молча уничтожаешь пачку печенья, чтобы заткнуть тревогу. 4. Стал(а) злым гномом 👿 Бесят люди в метро, коллеги, друзья и даже кот. Огрызаешься, потом извиняешься. Это не характер — кончились батарейки. 5. Срываешься на ровном месте 🤯 Упала вилка — и ты готова разрыдаться или разбить тарелку. Вилка стала последней каплей. Что делать? ✅ Признать — да, я сгорел(а) ✅ Разрешить себе делать ***няк ✅ Легально тупить без чувства вины ✅ Если совсем хреново — к психологу Проверь себя. Работа подождёт,