Не хочу хвастать, но... Нет! Все верно, буду хвастаться и расхваливать!
Все мы знаем, что ничего так не мотивирует как чужие достижения. Особенно этот обман времени, когда думаешь, что человеку результат достался из ниоткуда.
Например, всего за 1 месяц девочка поправила здоровье на 3,4 кг, изменив питание по моей рекомендации...
Вот! Заметили? Формулировка бля$ская, воспринимается как обесценивание времени и сил.
Давайте начну заново:
Целых 30 дней, работая изо дня в день над собой и своими привычками, отговаривая себя от соблазнов и маркетинговых ухищрений реклам в магазине... Питаясь "как казали" на протяжении 720 часов, забыв про "хочу и буду", лавандовый раф и круассаны с фисташковым кремом...
Чуть тяжелее воспринимается, заметили?
Так вот,
Реальная проблема, желание, решение.
Получилось интересно — моя подопечная спросила, может ли она дать мой контакт своей знакомой, которая имеет нарушение в работе ЖКТ и ищет помощи в составлении полезного и здорового питания. Это оказалась другая моя знакомая, решительность которой, просто — моё уважение🤝
Говорит: "Вот есть болячка, есть рекомендации врача; хочу лечить — буду работать, говори что делать."
Слово сдержала. Спустя месяц — результат на скриншоте.
Как бы вы сильно не хотели, как бы вы не строили деловые гримасы, пока вы жопу не оторвете и не начнете хотя бы ползти в направлении "хочу" — все ваши слова — пустая балаболия.
А там ведь не далеко идти: уже через 30 дней, без тренировок, можно избавится от отеков (а это 2-4 кг лишнего веса).
Можно начать видеть очертания мышц или заветной талии. Да хотя бы уменьшить количество складок на животе или боках.
Душа радуется, когда на мои труды, вы показываете результат. Значит не зря была потрачена энергия, значит у вас есть уважение к своему и моему времени🤝
Взрослые люди — взрослые движения.
p.s. Похвастал, теперь переварите и напишите мне о том, как сильно вы хотите что-то в себе поменять. Там не так страшно. Проверено.
#отзывы #программапитания #дисциплина #питание #кбжу #рекомендации #гусевфитнес
